ベリーダンス2回目

今日は朝慌しく家を出たら、遠征用のシューズ＆お風呂セットを忘れ…。
どうしようかなぁと夕方まで悶々と考えた挙句、結局SH店に立ち寄って
個人ロッカーからシューズなどを取り出して、SN店に移動。
SH店のチェックインからチェックアウトまでの時間、2分。笑
おとなしくSH店にいればいいのにね。

さて、SN店ではベリーダンス45分に参加。
先週に引き続きです。
参加人数は先週より少し減りました。
ま、こんなものですな。
今週から新規参加の方も3割くらい？いました。

ストレッチに続き、先週よりはさくさくと動きの練習。
ヒップアタックとか、ヒップサークルとか、エジプシャンステップとか
フィギュアエイトとかツイストとか、とにかく色んな名前の動きがたくさん
でてきます。

どれもゆっくりと動かすぶんにはまあまあできるんだけど、速いスピードで
やると追いつかない～。涙
本当に難しいです。
でも「始めはみなさんできませんよ。私も通ってきた道ですから。」と
イントラさんが励まし？慰め？てくれるので、頑張りますよ。

個々の動きを練習した後はそれらを繋げて、振りを覚えていきます。
曲に合わせて踊ると楽しいんだけど、置いていかれないように必至。笑
1回でも休むとどんどん進んでしまいそうなので、この1ヶ月は続けて
参加してみようかなぁと思います。


さて、続けてKWさんのパワーヨガ45分に参加。
ベリーダンスの前のヨガクラスに間に合わなかったのでね。
KWさんはエアロの有名イントラさんですが、このスポクラではエアロの
イントラさんにもヨガを受け持たせていることが多いようです。
ま、イントラさん自身がやりたいと言ってるからこそ受け持ってるんだろうけど。

私にとってのパワーヨガはSさんしか経験がないので、どんなものかなーと
興味ありましたが、まあかなりの部分は同じでしたね。
後半はやったことのないアーサナが多数出てきました。

かなり気持ちよく伸ばせたので今度から出られるときは来ようと思ったけど、
でもやっぱり説明の丁寧さとか、ためになる度合いとしてはSさんのほうが
ずっといいなー。
Sさんが特別なのかな？


この後のKWさんのサーキットも出たかったんだけど、足のことを考えて
今週はパスです。
昨日中級STEPをやっちゃったので、念のためにセーブってことで。
これでも一応考えてるんですよ。笑


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