完全OFF

今日は久しぶりのスポクラ完全オフ。
別に仕事じゃないんだからいつでも休めばいいんだけどね。笑

てことで、ずっと残していなかった記録をまとめてメモしておきます。

［3/5～3/11のまとめ］
初級エアロ：4本、2時間20分
中級エアロ：3本、2時間30分
上級エアロ：2本、2時間
セミナー：2時間30分

［3/12～3/18のまとめ］
初級エアロ：4本、2時間30分
初中級エアロ：1本、45分
中級エアロ：6本、5時間20分
上級エアロ：2本、2時間

［3/19～3/25のまとめ］
初級エアロ：4本、2時間30分
中級エアロ：2本、1時間40分
上級エアロ：3本、3時間
初級STEP：1本、30分
プレコリオエアロ：1本、45分

［3/26～4/1のまとめ］
初級エアロ：6本、3時間50分
中級エアロ：4本、3時間25分
上級エアロ：3本、3時間
セミナー：2時間30分

［4/2～4/8のまとめ］
初級エアロ：5本、3時間10分
初中級エアロ：1本、45分
中級エアロ：4本、3時間20分
上級エアロ：1本、1時間
プレコリオエアロ：1本、45分
初級STEP：1本、30分
中級STEP：1本、40分
サーキット：1本、1時間

［4/9～4/15のまとめ］
初級エアロ：5本、3時間10分
中級エアロ：4本、3時間20分
上級エアロ：1本、1時間
プレコリオエアロ：1本、45分
ラテンエアロ：1本、1時間
中級STEP：2本、1時間20分

［4/16～4/22のまとめ］
初級エアロ：2本、1時間10分
中級エアロ：2本、1時間40分
上級エアロ：2本、2時間
プレコリオエアロ：1本、45分
初級STEP：1本、30分
中級STEP：1本、40分
サーキット：1本、40分

うーん、自分の中の目安として1週間に10時間程度に抑えようというのが
あるんだけど、ちょっとオーバーする週もあったみたいですねぇ。
まあセミナーは仕方ないにしても、他はセーブしておかないと…。
でももうすぐGW。
祝日でイベントが続くのよね～。笑


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