痛恨の遅刻

楽しみにしていたのに、残業によりベリーダンスに間に合わず。涙
あああ、時間の読みを間違えました…。
明日にまわせばよかったのにー！
さすがに開始後15分も経っているなかに入っていくことはできません。

てことで、SN店でKWさんのパワーヨガ45分に参加。
このクラスに出るのは本日2回目です。
ほぼ前回と同じメニューかな？
割と余裕を持って、アライメントを意識しながらできたと思います。
いい感じに伸ばせて、すっきりしました～。
時々イントラさんの声が聞き取りにくくなるのが困るけど、まあ
スタジオが広いのに地声でやってるんだから仕方ないですね。

この後のKWさんのサーキットに出たかったのだけど、やはり
脚のことを考えて泣く泣くやめておきました。
悔しいー！
早く治らないかなぁ…。

ジムエリアでトレーニングはしっかりと。
最近お腹周りがすっきりしてきたような？
よしよし、頑張るぞ。

今日はこれだけ。
なんだか物足りないなあ。
まあ週末に向けて養生しないとね。


人気ブログランキング