明るさが魅力

昨日休んだおかげで、ちょっとは脚もまともになったかな？
まあ痛くてもテーピングしてエアロしちゃうけどね。（やめなさい。）

MH店にてIKさんのラテンエアロ60分。
先週は休館日だったので2週間ぶりです。
ラテンエアロへの参加は今日が2回目。
センターでイントラさんの後姿がよく見える位置を陣取りました。
腰の動きとかは、真後ろから見るのが一番わかりやすいからねー。

うーん、ランジとかチャチャチャみたいなエアロとしての足の動かし方
はわかるんだけど、ラテンの動きが難しいですわ。
ゆっくりならできることも、倍の速さでとなると途端にできない。涙
やっぱり腰の動かし方が普通のエアロとは全然違うしね。
メレンゲとかランバダとかいう動きに至っては、もう
「真似はしてみるけど何かが違う」状態。笑
「中臀筋で引き上げるんじゃなくて、お腹から引き上げる」と言われてもさ、
どうしたってニーアップのようなペンジュラムのような動きになっちゃうよ～。
ま、そんな簡単にできるわけはないですね。
コツコツがんばります。
すっごく楽しいし！


続けてIKさんの中級エアロ50分。
前回は初顔さんが多くてかなり混んでいましたが、今回はそれほどでも
ないような感じ？
挫折しちゃったかなぁ…。

コリオは前回と同じですが、今日は手振りが増えてます。
手の動きを単独で練習するときはなんとなーくできるけども、
コリオ本編に組み込まれると途端に弱いなあ。笑

1ブロック目：
3歩前へ、下がりながらターン、クイックオープンクローズ／
シャッセ、片足立ちでフリーズ、ボックスしてターン／
バッククロス、カールターン2つ／
リバースターン、シャッフル3つ、ニーアップ

2ブロック目：
V、ターン、バックランジ、振り返ってマンボ／
バックランジ右左、振り返ってマンボ、後ろに引いてスライド／
ボックス、スクワットのフォームでリズムチェンジ、マンボ／
ビハインド、ターン、フライ（アラベスク）ジャンプ

IKさんのキレよくカッコイイ動きには本当に憧れます。
「こうじゃなくて、こう！」とかっこよく見せるためのフォームに
うるさいのだけど、でもそこが好き。
Mですかね？笑

2ブロック目、スクワットのようなフォームで横ジャンプするところが
「ターン、タタン」というリズムなのですが、
IKさん：　「ふぅ～って休んでるでしょ。そこは休憩するところじゃないから！」
メンバー：　「バレてる～。笑」
IKさん：　「バレてるから！リズムをちゃんと取って！」
なんてツッコミもあったりして、楽しい雰囲気。
この明るさがIKさんエアロの魅力ですねぇ。
コリオをマスターできてもできなくても、それとは関係ないところで
毎週参加しようという気になっちゃいます。
（実はご本人は自分の言ったセリフにヘコむこともあるらしいですが。）


こんな感じで今週も楽しく終了。
来週は祝日のためIKさんのエアロはお休みです。
他のスポクラでのレッスン（イベント？）はあるそうだけど、
ビジター料金3000円はちょっと高い…。
代わりにちょっと遠いけど他店舗に遠征に行こうかなあ、と密かに計画中です。


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