GW1日目のその3

ピラティスの後は特に惹かれるプログラムがなかったので、ここで一旦休憩エリアで
スタミナ補給。
朝家を出てから、これまで何も食べてないからね～。

それからジムエリアに戻って筋トレです。
最近、腹筋が出来てきた気がします。
まだまだ弱いけど、なにぶんそれまでがひどかったから。笑
脂肪もだいぶ落ちてきたし、この調子で美しいくびれを目指して頑張るぞ！


さあ、本日最後のレッスンはBさんのイベントエアロ50分です。
レベル設定は中級。
BさんはMH店では初級と上級のエアロしかなくて中級はやってないから、今回は
貴重な機会です。
参加人数は思ってたほどではなく、スタジオ後方はとても余裕がある感じ。
なので後ろのほうで頑張ります。
過去Bさんの中級エアロには2，3回撃沈というか挫折してるから、弱気なんです…。

あー、ウォーミングアップから手振りをやるのかぁ…。
レッグカールの時は頑張ってみたけど、同じ手振りもグレープバインになると
相当怪しくなりますわ。
しかもそれをシャッセでとなると、もはやお手上げよ。笑
「わかるー？」だか「できるー？」だか、イントラさんが私に向かって何か声を
送ってくれたけど、思わず首を振って視線をそらしてしまいました。
ごめんねぇ。

そして本編です。

1ブロック目：
マンボ、ストンプ2つ、マンボ／
シャッセ、アラベスクジャンプ、マンボ、ターン／
マンボ、ターン、バッククロス／
キックボールチェンジ、ビハインド、クイックビハインド

2ブロック目：
マンボ、ペンジュラム3つ、ジャンプ、マンボ／
以下不明

3ブロック目：
不明／ギャロップ往復／ニークロス右左／バッククロス右左

うーむ、すぐにメモしなかったってのもあって、覚えてないなぁ。
キャッチに時間はかかったけど、最終的には8割くらいできたんだけどね。
記憶に残らなかったのか、そもそも覚えて動いていなかったのか。

それにしてもBさんのエアロはやっぱり難しい！
というか、やりにくい～。
キックボールチェンジなんかは定番だからいいんだけど、1ブロック目で上では
バッククロスと書いたところも、本当はもうちょっと細かい動きだったのよ。
でもわからん！と思って、でも頑張る気も起きなかったから、一人バッククロスを
してました。汗
だってそれが展開中のひとつ前の動きだったんだもん。

Bさんの上級エアロにレギュラー参加している某メンバーさんにも話したんだけど、
Bさんのエアロはどうも流派が違う気がするんですよ。
だから他のイントラさんの上級エアロにしっかりついていけるようになったと
しても、Bさんのエアロはできないんじゃないかと思うのです。
まあそれが慣れってものかもしれませんけどね。

スタジオ前方は普段の上級エアロにレギュラー参加している方々だったので、
コリオをさくさくマスターし、手振りもしっかりやってました。
すごいなぁ。
おかげでものすごく取り残され感が。笑
まあ後方には私と似たような方が他にもいらしたので、孤独感はなかったけど。笑


ちょっともやもやした気分で本日は終了。
〆の選択を間違えたかな？笑
さあ、明日は普通に平日、仕事です。
GWのお楽しみは土曜日から再開予定！


人気ブログランキング