GW2日目は普通の日
GW本番ですが、でもスポクラ的には今日はまだ通常営業の日。
特別なイベントがあるわけではないので、いつも通りMU店に遠征です。
午前中は所用があったので先週参加したパワーヨガには残念ながら間に合わず、
Iさんのプレコリオエアロ45分から参加です。
今日からは5月のコリオに変わります。
どんなかなーと期待してレッスンスタート。
ウォーミングアップは先月と一緒です。
たしか半年間は変わらないらしい。
そしてエアロパート。
…これってエアロ？？
妙にパンチやキックの動作が多いなぁ。
格闘技系のコリオです。
うーん、あんまり好きじゃないかも…。
ダンスパート。
やっぱり苦行の時間だわ。笑
全然出来ないし、自分の中で覚えようとか、かっこよく動こうという気が起きて
こないのですよねぇ。
今日はレッスン中、何度も「あと何分で終わる？」と時計を見てしまいました。笑
イントラがIさんじゃなかったら、かつ次のレッスンのついでがなかったら
もうやらないところなんだけど、これからどうしようかねぇ…。
気持ち的に長かった45分が終了したあとは、Iさんの上級エアロ60分です。
本日のメインです！
今日から新しいコリオなんで、緊張しますね。
木曜金曜とエアロしてなかったし、さっきのレッスンは私の中ではエアロじゃない
から（笑）、ウォーミングアップからめちゃめちゃ楽しいわー。
意味不明にニコニコ笑ってしまいます。
さて、本編です。
1ブロック目：
V3拍目フリーズ、横にジャンプ、カール、ビハインドフリーズ／
ヒールタッチ、引いて振り返ってジャンプ、ボールチェンジ、ピボットターン／
ターンバッククロス、3拍子ターン／ピボットターン、レッグカール2つ
2ブロック目：
1歩斜め前に進み振り返ってシザース、ニーアップ、下がって振り返ってマンボ／
クイックマンボ、ターン、ニークロス／
ヒップシェイク2つ、ダブルツイスト1つ、マンボ、バックシャッセ／
ボールチェンジ、ターン、バックシャッセ、パドブレ、ターン／
片足を振り上げ、そのまま引いてターン、ニーアップターン
今回は2ブロック目が32ではなくて48カウントあります。
コリオを作っていたら止まらなくなったそうで。
そんな理由か！笑
そして本当は3ブロック目がハーフで？ある予定だったのですが、時間切れで終了。
いやー何とも難しい！！
参りました、ごめんなさいって感じでした。笑
とにかくキャッチに時間がかかってしまって、本当に申し訳なかった～。
このクラスでは遠征のクセにずうずうしくも最前列でやらせてもらってるのですけど、
（皆さん遠慮がちで、後ろから埋まっていくようなクラスなので）
やっぱり前が出来ないと後ろにも影響しちゃうよねぇ…。
まさか時間切れになるとは。
イントラさんにも後ろにいるメンバーさんにも悪いことしちゃったな…。
どうしてもタイミングが難しかったところをレッスン後に練習。
なんとか掴めましたが、実は来週は代行のためお休み。
あー、絶対次まで覚えてられないわ。笑
まあいいか。
イントラさんもコリオ変えてくるかもしれないしー。
軽くトレーニングをした後、先週に引き続きATさんの中級エアロ50分に参加。
ジムエリアで先程の上級エアロに参加していたお姉さんとばったり会いまして、
彼女もATさんの中級エアロに興味があるってことだったので、それならばと
誘い合って一緒に参加です。
ちなみに彼女の言う興味は「参加者が異様に少ないらしいね」という意味です。笑
今週は私と彼女の二人参加かなぁ…と思っていたら、開始直前にもう1名入室。
おお、先週より一人増えて、3名でスタートだ。
レッスン開始前にイントラさんから「お知らせがあります」との前口上がありまして、
何かと思ったら来週からこの枠が初級エアロに変更になるそうです。
まあ確かにこの集客じゃ中級エアロを継続するのは難しいよね…。
だってプレコリオエアロ→上級エアロ→中級STEP→中級エアロの順で
プログラムが並んでいるんだもの。
中上級のエアロ好きな人は前半に来て、出てもSTEPまででしょうから。
中級エアロの時間帯も中途半端だし。
ただ、集客が伸びない原因はそれだけじゃない気もするんだけど…。
でもそれはイントラさんが自分で気づかないとダメでしょうね。
（偉そう？でもメンバーだって色んなイントラさんを見てきてるから、それなりに
思うところやわかることはあるんですよ。）
あともう一つの前口上は、「レベルを初中級にしているので、途中で飽きて
つまらないと思ったら途中退室してもいいですよ。」とのこと。
え、そんなことイントラさんに言われたの、初めて…。
てことで微妙な気分でレッスンスタート。
コリオは先週と同じ。
でも他のメンバーさんも動ける方だったのでさっくりと2ブロックが完成してしまい、
時間が余ったので3ブロック目まで作って通しました。
カッティングハーフはしなかったけど。
あー、なんとなくATさんのクセが掴めてきたかも、って今回は思いました。
キューイングも展開もわかりにくいし、慣れないからやりにくいんだけど、
それでもまあ横に動いて戻るってのが好きなんだなと理解できたような。
次回から初級ってことは、掴んだことを活かせないのが残念ですが。笑
再来週からこの枠に参加するかは、またその時に考えます。
今日はこれで終了。
明日からはイベントプログラムが続くぞー。
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特別なイベントがあるわけではないので、いつも通りMU店に遠征です。
午前中は所用があったので先週参加したパワーヨガには残念ながら間に合わず、
Iさんのプレコリオエアロ45分から参加です。
今日からは5月のコリオに変わります。
どんなかなーと期待してレッスンスタート。
ウォーミングアップは先月と一緒です。
たしか半年間は変わらないらしい。
そしてエアロパート。
…これってエアロ？？
妙にパンチやキックの動作が多いなぁ。
格闘技系のコリオです。
うーん、あんまり好きじゃないかも…。
ダンスパート。
やっぱり苦行の時間だわ。笑
全然出来ないし、自分の中で覚えようとか、かっこよく動こうという気が起きて
こないのですよねぇ。
今日はレッスン中、何度も「あと何分で終わる？」と時計を見てしまいました。笑
イントラがIさんじゃなかったら、かつ次のレッスンのついでがなかったら
もうやらないところなんだけど、これからどうしようかねぇ…。
気持ち的に長かった45分が終了したあとは、Iさんの上級エアロ60分です。
本日のメインです！
今日から新しいコリオなんで、緊張しますね。
木曜金曜とエアロしてなかったし、さっきのレッスンは私の中ではエアロじゃない
から（笑）、ウォーミングアップからめちゃめちゃ楽しいわー。
意味不明にニコニコ笑ってしまいます。
さて、本編です。
1ブロック目：
V3拍目フリーズ、横にジャンプ、カール、ビハインドフリーズ／
ヒールタッチ、引いて振り返ってジャンプ、ボールチェンジ、ピボットターン／
ターンバッククロス、3拍子ターン／ピボットターン、レッグカール2つ
2ブロック目：
1歩斜め前に進み振り返ってシザース、ニーアップ、下がって振り返ってマンボ／
クイックマンボ、ターン、ニークロス／
ヒップシェイク2つ、ダブルツイスト1つ、マンボ、バックシャッセ／
ボールチェンジ、ターン、バックシャッセ、パドブレ、ターン／
片足を振り上げ、そのまま引いてターン、ニーアップターン
今回は2ブロック目が32ではなくて48カウントあります。
コリオを作っていたら止まらなくなったそうで。
そんな理由か！笑
そして本当は3ブロック目がハーフで？ある予定だったのですが、時間切れで終了。
いやー何とも難しい！！
参りました、ごめんなさいって感じでした。笑
とにかくキャッチに時間がかかってしまって、本当に申し訳なかった～。
このクラスでは遠征のクセにずうずうしくも最前列でやらせてもらってるのですけど、
（皆さん遠慮がちで、後ろから埋まっていくようなクラスなので）
やっぱり前が出来ないと後ろにも影響しちゃうよねぇ…。
まさか時間切れになるとは。
イントラさんにも後ろにいるメンバーさんにも悪いことしちゃったな…。
どうしてもタイミングが難しかったところをレッスン後に練習。
なんとか掴めましたが、実は来週は代行のためお休み。
あー、絶対次まで覚えてられないわ。笑
まあいいか。
イントラさんもコリオ変えてくるかもしれないしー。
軽くトレーニングをした後、先週に引き続きATさんの中級エアロ50分に参加。
ジムエリアで先程の上級エアロに参加していたお姉さんとばったり会いまして、
彼女もATさんの中級エアロに興味があるってことだったので、それならばと
誘い合って一緒に参加です。
ちなみに彼女の言う興味は「参加者が異様に少ないらしいね」という意味です。笑
今週は私と彼女の二人参加かなぁ…と思っていたら、開始直前にもう1名入室。
おお、先週より一人増えて、3名でスタートだ。
レッスン開始前にイントラさんから「お知らせがあります」との前口上がありまして、
何かと思ったら来週からこの枠が初級エアロに変更になるそうです。
まあ確かにこの集客じゃ中級エアロを継続するのは難しいよね…。
だってプレコリオエアロ→上級エアロ→中級STEP→中級エアロの順で
プログラムが並んでいるんだもの。
中上級のエアロ好きな人は前半に来て、出てもSTEPまででしょうから。
中級エアロの時間帯も中途半端だし。
ただ、集客が伸びない原因はそれだけじゃない気もするんだけど…。
でもそれはイントラさんが自分で気づかないとダメでしょうね。
（偉そう？でもメンバーだって色んなイントラさんを見てきてるから、それなりに
思うところやわかることはあるんですよ。）
あともう一つの前口上は、「レベルを初中級にしているので、途中で飽きて
つまらないと思ったら途中退室してもいいですよ。」とのこと。
え、そんなことイントラさんに言われたの、初めて…。
てことで微妙な気分でレッスンスタート。
コリオは先週と同じ。
でも他のメンバーさんも動ける方だったのでさっくりと2ブロックが完成してしまい、
時間が余ったので3ブロック目まで作って通しました。
カッティングハーフはしなかったけど。
あー、なんとなくATさんのクセが掴めてきたかも、って今回は思いました。
キューイングも展開もわかりにくいし、慣れないからやりにくいんだけど、
それでもまあ横に動いて戻るってのが好きなんだなと理解できたような。
次回から初級ってことは、掴んだことを活かせないのが残念ですが。笑
再来週からこの枠に参加するかは、またその時に考えます。
今日はこれで終了。
明日からはイベントプログラムが続くぞー。
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by aeromaniac | 2009-05-02 23:50 | 日記
