掟破りの木曜日

今日は「毎週木曜は休足日」の掟を破ってSH店に行ってきました。
だってー、出たかったんだもん。（言い訳になってません。）

Tさんの初中級エアロ45分。
確認してみると3月に一度参加したことがありました。
カワイイ女性イントラさん。
時間帯がちょっと早めなので、混雑具合はそれほどでもない感じです。

1ブロック目：
V、A／クロスウォーク、クイックマンボ、サイドマンボ右左／
キック、ボールチェンジ、ポーズ、横に移動／レッグカール4つ

2ブロック目：
フライジャンプ、横を向いてグレープバイン往復、ボックス／
正面を向き両足揃えてジャンプ、バックキック、フロントキック、チャチャ／
バッククロス2つ

細かい足の動きが多いかな？という印象。
まあベースは難しくないので、参加者のクリアしていく様子を見ながら
難度を上げていったのでしょう。

2ブロック目のジャンプからグレープバインに入るのが、なんだか妙に
やりにくいというか無理矢理感があって、でもイントラさんはスムーズに
やってるのが謎でした。
うーん、どこにコツがあったんだろう…。
できないわけじゃないのでイントラさんに聞きそびれました。

つーかSH店ではレッスン後にイントラさんを捕まえてわからなかったところを
聞く、というのが非常にやり難い雰囲気なんですよね。
もちろん本当に聞きに行けば教えてくれるんだろうけど、何だかためらわれる
ものがあるのです。
やっぱりそこは大型店舗、参加人数の多さゆえなのかな。


続けてSMさんの中上級エアロ60分。
昨日に引き続きSMさんエアロです。
整理番号が早かったので、今日もセンター近くの前のほうをキープ。
さあて、ついて行けるかな？
過去撃沈したこともあるから怖いんだけど。笑

1ブロック目：
V、A／キック、サイドジャック、ジャンプボックス／
ジャンプボックス、ターン、ビハインド／
ニーアップターン、ステップタッチ

2ブロック目：
バックランジ右左で2つ目引いたところでツイスト、マンボ／
ターンしてスタジオ後ろにマンボ、サイドランジ右左／
カールターンで正面、レッグカール2つ

3ブロック目：
バッククロス、ニークロス／ケンケン、横に移動してパドブレ／
アクロス、サイドマンボ、ボックス／
ターン、ステップニー、ターン、ステップニー

あら？2ブロック目のカウントが足りないぞ？
レッスン中はできてたはずなんだけど、記憶が蘇りません。
ま、いいか。笑

今回はだいぶイイ感じについていけました！やった！
もちろん間違えてごまかしたりなんてザラにありましたが。
そして3ブロック目についた手振りもカットしましたけどね。笑
一応できそうな時は手もつけようと努力したんだけど、完璧とは程遠く…。
しかも私の中で「バッククロス・ニークロスのアームと言えばコレ！」
という定番があるので、最後はそれで押し通しました。笑
ごめんなさーい。

そしてやっぱり今回もあるステップニー。
もうSMさんのマストアイテムなのねと理解しましたわ。笑


この後は足裏ケアのショートレッスンに参加。
専用の道具を使って踏み踏みして足のアーチなどを回復させるプログラム
なんですが、これが最高にイイ！
はっきり言って、感動！しました。笑
もうね、やる前と後とで全っ然足裏の感覚が違うんですよ。
ちょっとお値段高いそうだけど、自分でもこの道具を買おうかなーと
目論んでいるところです。
買ったらスタジオ仲間に自慢しちゃおうかな。笑


今日はこれで終了。
本当はこの後のTさんの上級エアロにも興味あったのですが、無理しちゃ
いけないしね。
さあ、帰ってアイシングだ。


人気ブログランキング