無気力でもやれば変わる

なんだかテンションが低い土曜日…。
出かけるのが億劫だという程のブルー。
私がこんなに無気力なのは珍しいことです。
まあ前日に夜更かししていたのもあるんですけどね。

どうしようかと悩みましたが、結局無難にSH店に行くことにしました。
MKさんの初中級エアロ45分です。

人気のイントラさんだけあって、初中級のレッスンでもスタジオは大混雑です。
遅めに入ったのでスペースを見つけるのに苦労しましたが、どうにか
最後列に潜り込み成功。
さあ、どれだけ動けるかな？

1ブロック目：
キックボールチェンジ、ニーアップ、マンボ／
シックスマンボ／グレープバイン往復／レッグカール4つ

2ブロック目：
シャッセ、ストンプ3つ／ギャロップ往復／
ボックス、マンボ／バッククロス右左

しばしばイントラさんが「前に出て～」と言ってくださったおかげで、
意外ときっちり動くことができました。
コリオは左右の移動が中心だったしね。
ツイスト・ヒップシェイクで前後に移動すると、不思議とどんどん場所が
なくなってきたけども。笑

いやー、楽しいっ！
朝の無気力っぷりはどこへ行った？って自分に突っ込みたくなる程です。
やっぱり体を動かすとメンタルも変わるものですね。
一人で声出しまでしちゃったわ。笑
初中級のレッスンでイントラさんからの煽りなく声出しする人なんて、
あんまりいないですよ？


すっかり元気＆いい気分になったので、先週、完全地蔵の大撃沈をした
MKさんの上級エアロはパスして（笑）マシントレーニングに励みます。
せっかくテンションが上がったのにまた撃沈したら悲しいじゃない？笑
（リベンジという考えは無いのかよ。→ありません。）


Uさんのハウスダンスのプログラムに挑戦したかったのですが、
定員オーバーにより入れず。涙
仕方なく次のリラクゼーションプログラム45分に参加です。

アロマの香りが漂い、心地よい音楽が流れる中、ストレッチをしてから
マットに横になって目を閉じます。
すると当然ながら眠ってしまいますわね。笑
45分じゃ短いなぁというくらいぐっすり眠れて、何とも至福のひとときで
ございました。


本日最後はUさんの中上級エアロ60分。
整理番号が早かったので2列目を陣取ります。
気合充分！頑張るぞー。

1ブロック目：
クイックビハインド2タップ、クイックビハインド、ターン／
ステップタッチ2つ、エルビス2つ／
シャッセ、シャッセターンマンボ／
ターン、キックボールチェンジ、V

2ブロック目：
V、ニーアップ、前シャッセ／
マンボ、ボールチェンジ、ターンしながら下がり／
横を向いてヒップシェイク4つ、ボックス／
ビハインド、レッグカール2つ

3ブロック目：
マンボ、キックボールチェンジ、マンボ、キックボールチェンジ／
パドブレ右左／シャッセ、ニーアップ、マンボ／クイックシックスマンボ？

ありゃー、難しいなぁ。
手振りもついてくるしねぇ…。
最前列にどこかのイントラさんかな？というくらい、アライメントがきれいで
もちろんコリオのキャッチも早くて正確な方がいらしたので、その方を
お手本にして頑張りました。笑
で、どうにか1ブロック目・2ブロック目はできたのですが、3ブロック目は
気力・脳力・体力ともに限界～。
もう分けわからないうちに終わってしまいました。涙
うーむ、悔しいです。
できたら来週リベンジしたいなぁ…。


シャワーを浴びて帰宅。
さて、明日のスケジュールを決めなくてはね、…とスポクラHPをチェック
したら、出ようと思ってたレッスンのイントラさんが急代行を出してる！
うっそーん、計画変更かな…。


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