代行の中級エアロならどうにか

今日はBさんが代行レッスンをやるMG店に遠征です。
Bさんの前にある中級エアロやサーキット、ピラティスのクラスにも興味が
あったのですが、Bさん2本立てに体力を残しておくために今回は見送り。

てことでまずはBさんの中級エアロ50分から。
混雑というほどではないけど、スタジオ内にまんべんなく人がいます。
元々の常連さんが大半ですがBさんの追っかけさんも結構いらしてるみたい？

Bさんの中級エアロには何度も苦い思いをしているので、今回も実は
ちょっと怖いところがありました。
でもまあ代行だからさほど難度の高いコリオは持ってこないだろう…
と気を楽にしてスタートです。

初見の方が多いのですから、もちろん丁寧な展開です。
が、うーん、どうもリズムを掴みにくいなぁ…。

あまりカウントを取ってくれないので、仕方なく自分で
「1,2,3,4,5,6,7,8…」とブツブツ呟きながら動いてみます。
そしたらだんだんわかってきました。

1ブロック目は完璧にキャッチ成功！
おお～やるじゃん、私。笑

2ブロック目…どうにもわかりにくい～。
かなりの苦戦です。

コリオはこんな感じ。

1ブロック目：
V、クイックA、クイックマンボ／シャッセ、踏んでビハインド、ターン／
クロスウォークのリズムチェンジ、クイックマンボ3つ／
コサック2つで下がって、バックマンボ、ターン

2ブロック目：
フライクロス、ニーアップボックス／
スタジオ後ろを向いてレッグカール、横に移動して横にニーアップ、ターン／
正面を向いてスクワットリズムチェンジ、マンボ／
ニーアップして移動、サイドランジ、ターン、（ビハインドな）ポーズ

2ブロック目の苦戦ポイントは、レッグカールからニーアップまでのところ。
タイミングがいまいち掴めず、ニーアップのカウントがずれるか
右左が逆になってしまう…。
何でだろうかと不思議だったのですが、Bさんから「ターンはしないよー」
と指摘されてようやくわかりました。
というのもレッグカールでは正面に背を向ける形だったので、私は
その勢いのままくるっとターンをしてからニーアップに入ろうとしてたのです。
背を向けるからその後のイントラさんの動きを見てなかったてのもあるし、
何かこのままターンだろうと思い込んでいたというか。
でもターンをしないとわかってからはちゃんと掴めました。
よかったよかった。

1,2ブロック通しでは所々「次なんだっけ？」とコリオを忘れて間違えちゃう
ときもあったけど、とりあえず全部キャッチできたので楽しくできました！
ああ、よかった～。笑


急いで着替えて、Bさんのプレコリオエアロ45分。
Bさんのプレコリオエアロの衣装（笑）を見るのは初めてです。
おぉ～、さすがに鍛えられたお腹ですねぇ。

プレコリオなのでもちろん内容は先週Nさんのでやったときと同じ。
ハイインパクトの連続という、ヘビーだけど楽しいコリオ！
超張り切って動きました。
いや～、楽しいなっ！

ダンスパートは3種類あるうちで一番なじみのないパターンでしたが、
今日もやっぱり面白くなーい…。
本当、なんでこのパートあるんだろう。
いらないよ…。


レッスン後にBさんとおしゃべり。
ダンスパートは「開放」という意味があるらしいです。
え？私には開放どころか、かえってストレスなんですけど？笑
とりあえず「ものすごく嫌そうな顔」でやってるとイントラさんが
気になって仕方ないらしいので、次からはせめて「無表情」でやるように
心がけたいと思います。笑


走るエアロを2本やったので、今日はこれでお終い。
来週もまたBさんがこの枠の代行をするので楽しみです。


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