後編：久々の対面

夜はいつもどおりMH店です。
まずはIKさんのラテンエアロ60分。
今日のご新規さんは1名かな？

うーむ、やはり基礎練習が一番キッツイですねぇ。笑
ランバダをいつもより長ーくきっちりやるもんだから、ここだけで
すっかり疲れちゃいましたよ。
でも逆にこの程度の練習で疲れるってことは、お腹の筋力が足りないって
ことなんだろうなぁ…。

本編は先週とほぼ同じです。

1ブロック目：
ランバダ3つ、ビハインド／
クロスウォークのリズムチェンジ、サイドマンボ、ボックス／
ヒップサークル4つしながらターン／マンボ、チャチャチャ、V

2ブロック目：
クンビア4つで前に進むのを右左／
ニーアップでひねって（パッセ）、後ろに下がりながら逆斜めマンボ／
片足をクロス・オープン・パドブレ・ボールチェンジ、
逆の足をクロス・オープン・パドブレ・ボールチェンジ／
シャッフルしてボックス、マンボ

先週「片足ストンプで進む」と書いていたのは、クンビアという動きだと
判明しました。
私にとっては今のところラテンエアロで一番難しい技ですわぁ。
ゆっくりのカウントならまあなんとか出来るんだけど、これが倍速
（＝普通の速さ）になるとできなーい！
ただむやみにバタバタと足を動かすだけになっちゃうんだよねぇ。
結局は慣れ…なのかなぁ？

4週目だけあって慣れてきた人が多く、何回も通しができてすごく楽しかった！
来週も期待してま～す。


続けてIKさんの中級エアロ50分。
こちらのコリオも4週目です。
だから展開早いです。
（まあこのクラスはいつも早いけどね。笑）

コリオは以下。先週までと全く同じです。

1ブロック目：
オープン、ボールチェンジ、フリーズ、ビハインド、斜め後ろにターン／
マンボ、斜め前に180度ターン、ニーアップ、正面に戻ってから／
逆斜め前にシャッセ、ターンマンボ、ターンしながら戻って／
斜め前にツーリピーター、ターンして正面に

2ブロック目：
V、ターン、バックシャッセ、バックマンボ／
キック、ニーアップ、前マンボ、ターン／
横を向いてスタジオ後ろにシャッセ、マンボ、ターンしながら戻って
スタジオ後ろを向いてボールチェンジ／
前4つでスタジオ後ろに進み、シャッセ2つで前に戻る


さくさくと完成したので、お楽しみの4面替えがやってきました！
時々1ブロック目で迷子になったりしたけど、概ねパーフェクト。
いやん、気持ちいいわ～。

そしたら今度は縦に半分に割っての対面です。
いいねいいね～。久しぶりじゃなーい！
中級になった4月からはずっとやらなかったもんねぇ。

しかも普通の半分割りだけじゃありません。
2回目は男女に分かれます。
そして「レディファーストね」と言って、まずは女性陣からスタート。
男性陣は16カウント待ってからスタートです。
てことで、男性陣は4×8がずれるのですね。
きゃー、大変。笑

でもねぇ、本当に集中してないと間違えちゃうから、お向かいの様子を
見てる余裕はとてもじゃないけどなかったので、そこがちょっと残念ですよ。
まあ最後はちゃんと男女同時にやったのでお向かいさんを煽りながら
楽しく出来たけど！

来週は新コリオを作ってきます。たぶん…。（神様が）降りてきたら…。
との予告アリ。
期待してますよー。


終わった後はまたも飲み会。
消費を上回るカロリーを摂取してしまいました。
あーらら～。笑
でも楽しかったからイイんだもん。


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