早起きできない

今日は久しぶりに早起きして中級エアロに行こうかな～と思っていたのに、
やっぱり起きられないのね。笑
土曜まではなんとかなるけど、日曜は早起きのエネルギーが足りなくなる
みたいです。
うーん、残念。

てことでお昼からSさんのパワーヨガ50分に参加。
今日も満員御礼の状態です。
そのうち整理券になりそうで怖いわ…。

今日は上下の伸び、背骨の伸びを意識する回となりました。
普段だらけた姿勢をしていることが多いので、背中を伸ばすというのは
耳に痛いです。笑
でもだからこそこうしてヨガで意識する甲斐があるというもの。
大変に気持ち良く過ごせました。


ヨガのあとはプレコリオエアロに行こうかな～と思ってたけど、ヨガの後
5分後にレッスンスタートなので、やっぱり間に合わず。
（ヨガの後ってマットの片付けとか靴を履くとかあるからね。）
後列が空いてたら途中入室しちゃおうと思って一応スタジオを覗きに
行ったんだけど、むしろ後ろが混んでいたのでやめました。
てことで、ジムエリアで少しだけ筋トレをして今日はお終い。
最近はおとなしい日曜日です。
来週は早起き…できるといいんだけど。笑


人気ブログランキング