やはり重症

朝起きたら、案の定、脚が重度の筋肉痛。涙
家から出たくない気分でしたが、接骨院を予約していたのでしぶしぶ
MH店へ出勤です。笑
（MH店付属の接骨院なんで。）

で、せっかくここまで来たのに何もせずに帰るってのはナシでしょ～
ってことで、Sさんのパワーヨガ50分に参加。
ヨガならなんとか…。

結果。

ヨガもムリ！

パワーヨガですからねぇ。
始終「いてて…」と内心つぶやきながらのヨガとなってしまいました。笑
とてもとてもリラックスどころではなく。
体調の優れないときは無理しちゃいけませんね。

おとなしくエアロは欠席。
帰ったら湿布でも貼ることにします…。


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