初級エアロ：ゆっくりのツイスト

上級エアロに行くにはちょっとまだ足の状態が万全じゃないなぁ
ってことで、今日も初級エアロの2本立てとしました。

まずはMH店でBさんの初級エアロ40分。

1ブロック目：
マンボ2つ／クロスウォーク、ニーアップ、ツイスト、マンボ、シャッセ／
マンボ、シャッセ、ボックス

2ブロック目：
V2つ／前4つ、ステップタッチ2つで下がる／
ニーアップ、足を回して、サイドランジの逆（外から引き寄せる）2つ／
レッグカール4つ

ツイストが、たいていは「振り返る＝1カウント、戻る＝1カウント」
と2カウント使うものですけど、今回は
「フリーズ、振り返る、フリーズ、戻る、フリーズ」とカウントを
たっぷり使うバージョンでした。
なのでフリーズできっちり止まるってのを意識してみました。

最後の通しで入れ替えたCDがきちんと読み込んでくれず、激しい
音飛びでがっくり。
別のCDにしたらそちらはOKでしたが、本当、このスタジオのデッキは
調子が悪すぎますねぇ。
月曜日IKさんのエアロでも不調なことが多いし…。
いい加減直してくれないと困るなぁ。
（面白いこともあるけど、テンション下がっちゃうからね。）


この後はSH店に移動してSMさんの初中級エアロ45分に参加。
SMさんのエアロ、久しぶりだぁ。

1ブロック目：
ボックスジャンプ、踏み込んでサイドランジ、下がって／
バックマンボ、進んで前マンボ／
ビハインド、斜め後ろにマンボ、正面に戻って／ステップニー右左

2ブロック目：
V、A／バッククロス右左／
ニーアップ、振り返り、ニーアップ、横に移動／ビハインド、ケンケン

所々にやった覚えのあるコリオがある？
踏み込んでサイドランジとか。
SMさんお気に入りのコリオなのかもしれません。
ステップニーがあるのはいつものことだけど。笑

いやー、やっぱりSMさんのエアロは展開がわかりやすくて楽しい！
クラスのノリもいいから盛り上がるしね！
初中級でこれだけ声の出るレッスンてのもあまり無い気がします。
ノーミスフィニッシュで気持ちよく終了～。
初級2本でも十分満足できました。
でも来週は中級や上級をやりたいかなぁ…。


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