上級エアロの新規開拓

このところお休みの多かった金曜日ですが、今日は新規開拓してきました。
初めての遠征先であるSG店でSTイントラさんの上級エアロ60分に挑戦！
初見のイントラさんなのに上級エアロとは、私も無茶するなぁ。笑

レッスン開始まで少し時間があったのでマシンエリアで筋トレ。

あれ？？…見たことのある人がいる。
某（有名）イントラさんがトレーニングしてました。
イントラさんもこうやって地道な努力をしてるのね。

さて、レッスン。
お立ち台のあるスタジオで、かつ長身な男性イントラさんのため、スタジオ
後方からでもよく見えます。
でも上級エアロの動き回るコリオを台の上でやるって、結構大変なのでは。

そのコリオです。

1ブロック目：
V、マンボターン、ビハインド／
ツイスト、バックキック右左、フロントキック／
ニーアップボックス、シックスマンボ、前4つ、ニーアップ／
マンボ、ターンしてスタジオ後ろにジャンプ、マンボ、正面に戻って／
マンボ、A、マンボ、横にシャッセ／マンボ、チャチャチャ、ターン／
ボールチェンジ、マンボ、A

2ブロック目：
ケンケン、ニークロス、サイドランジフリーズ／
横を向いてギャロップ往復／
歩いてターン、正面で斜め前マンボ、ランニングマン3つ、3拍子、ターン、
3拍子、マンボ、引いて振り返りピボットターン、？？

最後の最後がどう終わっていたのか思い出せません。汗
とにかく長いんだもん。笑
もしかしてピボットターンで終わりだったかも？

1ブロック目（64カウント）は無事クリアできたのですが、2ブロック目は
結構苦戦でしたねぇ。
クロスフレーズが続くし…。
3拍子のターンは捨てたんだけど、それでもマンボの後がどうなっていたのか、
いまいちわからないまま、適当に足を合わせてた感じ。
まあでも、初見のイントラさんでここまでできれば充分でしょ。
ハードル低いです。笑

郊外の店舗だからなのかな？
上級エアロで、かつイントラさんも普通に元気な方なんだけど、クラスの
雰囲気が結構おとなしい感じ。
声出しもあんまりなかったし。
しらけているわけではないんだけどね。
私としてはもっと盛り上がりたかったなぁ。
せっかくの楽しいコリオなのに、もったいないよ～。笑

ちなみにこのレッスンに参加していた先の某イントラさん、結構苦戦して
おられましたよ。笑
やっぱり人のエアロって難しいよねぇ。
でも動作はさすが！って綺麗さでした。
うーむ、すばらしい。見習いたいものです。


ついでなので、この後のSTさんのピラティス30分にも参加。
サブスポクラでピラティスをやるのは初めてだー。
初参加の方が数名いたので、流れやら色んなことを丁寧に説明してました。
メインスポクラで受けてたピラティスとそう大きくは変わらないけど、
でもこんなこともやるんだ～っていう新鮮な動きが多かったです。


本日はこれにて終了。
また機会があれば来たいものです。
（けどこれからしばらく金曜は予定が入るから行けそうにない…。残念。）


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