初中級エアロに焦る
SS店のMWさんの初中級エアロ45分に行ってきました。
お久しぶりでございます~。
さすがに1月以上前に1度参加しただけの会員の顔なんて忘れてるかと
思ったけど、バッチリ覚えててくださいました。
すばらしい記憶力!
さて、エアロ。
まずはコリオです。
1ブロック目:
サイドマンボ、ターンで横に移動、ボールチェンジ/
バッククロス、レッグカール2つしながらターンで横に移動/
クロスウォーク、シャッフル3つ/V、ステップニー
2ブロック目:
マンボ、タタンのリズムで斜め前マンボ、ツイスト、ターン/
後ろを向いてバッククロス、ターンで正面、ニーアップ、キック/
ニーアップ、引いて振り返り、マンボ、引いて振り返り/
前4つ、バックシャッセ2つ
これでイメージが伝わるかどうかはわかりませんが…。
感想としては、初中級エアロにしちゃ難しい!
いやあ、ひさびさに焦りました。笑
特に2ブロック目の展開が速かったものだから、え?え?と
ぼやぼやしてる間にどんどん進んでしまって、冷や汗ものでした。
もちろん最終的には全部キャッチできて楽しく動けましたが、
初中級だから~と油断してちゃいけませんねぇ。笑
次は10月にこのクラスに来れる予定。
楽しみです。
さて、用事を終えてからはMH店のIKさんエアロにダッシュです。
スポクラにチェックインしたのがレッスン開始8分前。
契約ロッカー前で会ったジム仲間に急げ!と煽られてしまいました。笑
夏は薄着なので着替えも早いです。
ちゃんと2分前にスタジオ入り。
まあ1,2分遅刻しても、潜り込むつもりだったけど。笑
てことで、IKさんの中級エアロ50分。
先週お休みしたのでコリオはすっかり忘れました。汗
やれば思い出すけどね。
1ブロック目:
キックボールチェンジ、ニーアップ、ニーアップフリーズ/
ツイスト、マンボ、前にシャッセ、ターンボールチェンジで後ろ向き/
ボックス、ヒップシェイク、フライジャンプ/
横にシャッセ2つ、ビハインド
2ブロック目:
V、キック、ニーアップ、ボールチェンジ/
前3つ、ターン、横を向いてスタジオ後ろにクロスウォークのリズムチェンジ/
ビハインド、ビハインドで振り返り、ビハインド/ターン、マーチ
2ブロック目のラストがスイッチからビハインドにレベルダウンして、
その代わり1ブロック目のボックス・ヒップシェイクに手振りがつきました。
…もちろん手振りは無視です!笑
や、正確には正面を向いて展開している間はちゃんと頑張ったんですけどね。
でもコリオが完成すると、スタジオ後ろの端に陣取っていた私は、ここのところで
最前列になっちゃうんですよ。
そしたらお手本が視界に入らないし、足を間違えたら逆方向にジャンプ
しちゃいかねないから、危険なもんでね。(チキンです。)
今月3回目のコリオってことで、やっぱりやりました!
4面回しと対面。
楽し~い!!
これがあるからIKさんエアロはやめられません。
(なくてもやめるつもりないけど。笑)
来週は新コリオかな?
作るの大変だと思うけど、期待してますのでよろしく。
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by aeromaniac | 2009-08-17 23:18 | 日記

