ホームでも開拓

以前は毎日通っていたMH店。
平日夜のエアロは全イントラさんを制覇してると思ってましたが、
まだ新規開拓の余地がありました。
前は会社の終業時間が遅かったので絶対に間に合わなかった、KTさんの
初級エアロ40分のクラスです。
今では時間的には間に合うようになっていたのに、気がつけば一度も
行ったことがなかったなぁ。
ってことで初参加。

エアロ初参加の方が4名も。
夏の新入会員さんでしょうかねぇ。

ベテランのイントラさんで、以前は養成の先生をしてたとのこと。
さすがに動作の一つ一つがきれいです。
失礼ながらそこそこの年齢だと思うのですが、プロポーションもすばらしい。

で、コリオです。

1ブロック目：
ビハインドターン、マンボ、ターン、ビハインド／
グレープバイン往復／
サイドランジからニーアップ、着いてボックス、マンボ／
シャッセ、マンボ、レッグカール2つ

2ブロック目：
V、ツーリピーター／マンボ、ステップタッチ3つ

いきなりビハインドターンで後ろ向きになるコリオ。
ニーアップボックスではなく、着いて逆足に入るボックス。
まあ私には楽しかったですけどね、どう考えても今日初めてエアロを
やる方には難易度高すぎでしょう…。
そういう方へのフォローが全然ないし。
私の隣にいた方は、玉砕して途中退室してしまいましたよ。
なんだかなー。
ちょうど今、自分がエアロを始めて1年経ったところで、初心者の頃の
気持ちを思い出してただけに、こりゃないよって気分になってしまいました。
残念だけど、今回の開拓はハズレだなぁ…。


さて、次はSさん代行による初級エアロ40分。
日曜日のパワーヨガでおなじみのイントラさんです。
Sさんエアロは前回の代行以来だから1か月ぶり。
楽しみだ～。

1ブロック目：
ステップタッチ4つで下がる／ツーリピーター、ニーアップフリーズ／
ツーリピーター、ピボットターン2つ／V2つ

2ブロック目：
ヒールジャック3つ、ジョグ／ジョグ／ギャロップ往復／ケンケン

1ブロック目はそんなに難しくはないと思うのだけど、ピボットターンで
困っている方がちらほらいたかな？
あと2ブロック目ではヒールジャックが難しかったみたいです。
簡単な動きから徐々に変えて…という手順を踏んで教えてくれたんだけど、
とっつきにくい動きだもんねぇ。
私も最も苦手なステップなんだよなぁ。
さすがに最近はちょっと慣れてきたけど。笑

ま、ともかく、しっかりがっつり走れて満足でした★


次は同じくSさんによる中級エアロ50分。
こちらも1か月ぶりです。
今回はどんなコリオなのかなー。どきどき。

1ブロック目：
斜め前にジャンプ、マンボ、クロスウォーク／
サイドランジ、スクワットリズムチェンジ／
キックボールチェンジ、マンボターン／
パドブレ、ツイスト、サイドマンボ

2ブロック目：
ニークロス、ペンジュラム／
サイドマンボ、背中回りターン、ビハインド、ニーアップ2つしながら
ターンでちょっと下がって、A、ボックスジャンプ／
斜め前にギャロップ右左

出だしの斜め前ジャンプが最初はフラメンコ？みたいなポーズで、
苦戦しながら頑張ったのに、後半になったら消えてしまいました…。
まあ2ブロック目から戻ることを考えたら、しょうがないんだけど、
ちょっと残念でしたわ。笑

あとはそんなに難しいところはないのだけど、所々に
「かっこよく決めてよね！」
と煽られるポイントがあったので、そこがプレッシャーだったかなぁ。笑
まあでも概ねOK。
とっても楽しくフィニッシュです。


最後はMさん代行による初級エアロ30分です。

キック、カール、クロスウォーク／サイドマンボ2つ／
斜め前に前4つ、逆斜め前に前4つ／ステップタッチ4つ

横にカニ歩き2つ往復／ステップタッチ4つ

シンプルな内容だけど、なんか面白いんだよなぁ。
Mさんが褒め上手で、メンバーをノせるのが上手いから？
うーん、なんでだろう。
こちらも楽しい30分間でした。


なにげに4本も立て続けにやってしまいましたが、意外と元気。
この後はジム仲間が、私のエアロ開始1周年を祝って居酒屋パーティを
してくれました。（ただの飲み会とも言う。）

さあ、明日は開拓遠征です！


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