無理矢理1本だけ参加
今日は夜に約束があったのでスポクラをお休みしようかと思ってたんだけど、
やっぱり1本だけエアロしちゃうことにしました。
病気だねぇ。笑
Bさんの初級エアロ40分です。
「みなさんには関係ないことなんですけど、(CDの)デッキが2台に
なったんですよ~。嬉しい~!」とイントラさん。
よくわからないけど、とりあえずおめでとう。笑
このスタジオのデッキも調子悪いことが多かったので、これで音のトラブルが
減るといいですねぇ。
1ブロック目:
V、オープンマーチのフリーズ/
サイドマンボ、引いて、ツーリピーター/
3拍子のスクワット移動、パドブレ、ステップタッチ2つ
2ブロック目:
ボックス2つ/前4つ、ダウンアップ2つで下がる/
ツーリピーター右左アレンジあり/グレープバイン往復
初級だけあって難しい動きはありませんから、とにかく気持ちよく
大きく動いてストレス発散してきました!
で、今日はこれでお終い。
短いなー。笑
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やっぱり1本だけエアロしちゃうことにしました。
病気だねぇ。笑
Bさんの初級エアロ40分です。
「みなさんには関係ないことなんですけど、(CDの)デッキが2台に
なったんですよ~。嬉しい~!」とイントラさん。
よくわからないけど、とりあえずおめでとう。笑
このスタジオのデッキも調子悪いことが多かったので、これで音のトラブルが
減るといいですねぇ。
1ブロック目:
V、オープンマーチのフリーズ/
サイドマンボ、引いて、ツーリピーター/
3拍子のスクワット移動、パドブレ、ステップタッチ2つ
2ブロック目:
ボックス2つ/前4つ、ダウンアップ2つで下がる/
ツーリピーター右左アレンジあり/グレープバイン往復
初級だけあって難しい動きはありませんから、とにかく気持ちよく
大きく動いてストレス発散してきました!
で、今日はこれでお終い。
短いなー。笑
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by aeromaniac | 2009-11-04 23:14 | 日記

