やさしいフライクロス

さあ、楽しみな火曜日です。
いつも通りMH店でIさんエアロ3本です。

初級エアロ40分。
外は雨ですが、結構混んでいますねぇ。
天気が悪いと初級エアロは人数が減りがちなんですが。

1ブロック目：
グレープバイン、リープ、シックスマンボ、ストンプ、
前マンボ、横を向いてスタジオ後ろにシャッセ／
マンボ、スタジオ前にシャッセ、V2つ、レッグカール2つ

2ブロック目：
グレープバイン往復／
フライクロス（の脚だけで、跳ばないバージョン）右左／
ケンケン右左、ジョグ／フロントキック2つ、ダブルサイドキック

ほとんど先週と同じですが、先週の最難関ポイントだった
フライクロスが、やさしいバージョンになっていました。
でも私はちょっぴり跳んじゃったけど。笑

このスポクラは初中級というレベル設定のクラスがないから、
フライクロスみたいな難しい動きは中級でいきなり出てくることが
多いのよねぇ…。
それはそれで大変だし、でも初級でやるには難しいし。
イントラさんとしては悩みどころかもしれないですね。
私？もちろん中級エアロで半泣きになりながら（半分嘘）
やってたクチです。笑


さて、続いては中級エアロ50分。
大きく動こうと最後列の空いてる場所を陣取ったのに、時間に遅れてきた
方が横に入ってきてしまいました…。ちょっと残念。

1ブロック目：
カール、ニーアップ、ツイスト、フリーズ、ボールチェンジ／
ニーアップターン、ピボットターン、横を向いてV／
シャッセ、マンボフリーズ、ビハインドリズムチェンジ、シャッセ／
ターン、背面向いてバッククロス、ターン、
正面向いてタタン（ポーズ）、360度ターン

2ブロック目：
ビハインド、エルビス、トゥタッチ、ニーアップ2つ、
フライクロス、ビハインド／
カールターン2つで横に移動、バッククロス／
横を向いてV、270度ターン、正面を向いてA

先週と一緒なので楽々キャッチ成功★
ご近所さんに気をつけながらですが、大きく動けて気持ちよかったです！
カールターンってなんであんなに楽しいのかしら。笑

終盤は背面替えです。
先週は予想外にやられたので、今週はあらかじめ覚悟してました。笑
一応イントラさんが来てくれたけど、でも見なくても平気だもんね～。
無事ノーミスフィニッシュ決められました！


疲れに気付かないことにして、最後の初級エアロ30分にも参加です。

ステップニー、横を向いてマンボ、180度ターン／前4つ、後ろ4つ／
サイドランジ右左、正面を向いてツーリピーター／V2つ

先週なぜかドツボにはまった正面ツーリピーター、今週は大丈夫でした。
というか、なんで先週は間違えまくりだったんだろう？
不思議だなぁ。


来週は、時間と体調に問題がなければ、久しぶりに平日2店舗掛け持ちを
やってみようかと計画しています。
楽しみだな～。


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