大苦戦の上級エアロ
待っていた土曜日だ!
朝からマッサージ(兼ストレッチ)に行って、体調を万全に
整えてからMU店に遠征です。
何か違う?いえいえ、全然合ってますよ。笑
まずはIさんのプレコリオエアロ45分。
先月はずっとお休みしたので久々です。
久々すぎて、ウォーミングアップが記憶から抜けてました。
アワアワしている自分がおかしくて笑っちゃいました。笑
さてメインのコリオです。
サイドランジの繰り返しが続くし、お腹に力を入れないと腰を
痛めそうなジャンプがあるし、手振りもきちんとあるぞって
ことで、意外と難しいねぇ。
どう見ても初心者OKプログラムではありません。苦笑
皆がクリアするのに時間がかかってしまい、ダンスのパートが
できなかったくらいですから…。
でも今月も面白かったなぁ。
来週もきっと出ます!
さて、続けてIさんの上級エアロ60分。
1週目なので新コリオです。どきどき。
1ブロック目:
Vを1,2まで、ジャンプクローズ、片足を前横タッチ、
反対の足を大きく回して/
ターンバッククロス、ボールチェンジ、ターン、バッククロス、
ターンで戻って横向き、片足を前横後ろにタッチ、ボールチェンジ、
ターンしながらボールチェンジ、ターン、A
2ブロック目:
前ストンプ、ターンして4つウォーク、前ストンプ、ターンで横を向いて/
ニークロス、ターン、バッククロス/
ロッキングホース2つで前に進んで、フライクロス/
片足をサイド、カール、フロントキック、カール、
反対の足をサイド、カール、フロントキック、カール
うおおぉー!難しい!
とにかく1ブロック目の難しさにやられました。
特に頭の16カウントが何べんやっても間違えるぅぅ~。涙
「難しいのはここだけ!ここを乗り越えれば、後は簡単だから。」
とイントラさんが励ましてくれたけど、いやあ乗り越えきれないまま
なんとなく掴みかけて終わった感じでした…。
なんとまあ1ブロック目が完成したところで既に40分経過。
とてもあと2ブロックを作る時間がなかったので、本当は3ブロック目の
予定だったところだけを急いで完成させて、
(でも頭の8カウントは絶対本来のコリオじゃないと思う…。)
どうにか2ブロックで通して終了となりました。
悔しいなぁ。
上級エアロだから出来なくても仕方ないとは言え、やっぱり悔しい!
来週はもっともっと頑張ろう。
そうそう、この上級エアロのクラスにデビューして、今日で丸1年が
経ちました。(途中3ヶ月の抜けがあるけど。)
なんとも早いものですねぇ。
そして全然上手くなってない気がしますよ。笑
もっとさらりとキャッチできるようになりたいなぁ。
まだまだ修行ですね。頑張ります!
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朝からマッサージ(兼ストレッチ)に行って、体調を万全に
整えてからMU店に遠征です。
何か違う?いえいえ、全然合ってますよ。笑
まずはIさんのプレコリオエアロ45分。
先月はずっとお休みしたので久々です。
久々すぎて、ウォーミングアップが記憶から抜けてました。
アワアワしている自分がおかしくて笑っちゃいました。笑
さてメインのコリオです。
サイドランジの繰り返しが続くし、お腹に力を入れないと腰を
痛めそうなジャンプがあるし、手振りもきちんとあるぞって
ことで、意外と難しいねぇ。
どう見ても初心者OKプログラムではありません。苦笑
皆がクリアするのに時間がかかってしまい、ダンスのパートが
できなかったくらいですから…。
でも今月も面白かったなぁ。
来週もきっと出ます!
さて、続けてIさんの上級エアロ60分。
1週目なので新コリオです。どきどき。
1ブロック目:
Vを1,2まで、ジャンプクローズ、片足を前横タッチ、
反対の足を大きく回して/
ターンバッククロス、ボールチェンジ、ターン、バッククロス、
ターンで戻って横向き、片足を前横後ろにタッチ、ボールチェンジ、
ターンしながらボールチェンジ、ターン、A
2ブロック目:
前ストンプ、ターンして4つウォーク、前ストンプ、ターンで横を向いて/
ニークロス、ターン、バッククロス/
ロッキングホース2つで前に進んで、フライクロス/
片足をサイド、カール、フロントキック、カール、
反対の足をサイド、カール、フロントキック、カール
うおおぉー!難しい!
とにかく1ブロック目の難しさにやられました。
特に頭の16カウントが何べんやっても間違えるぅぅ~。涙
「難しいのはここだけ!ここを乗り越えれば、後は簡単だから。」
とイントラさんが励ましてくれたけど、いやあ乗り越えきれないまま
なんとなく掴みかけて終わった感じでした…。
なんとまあ1ブロック目が完成したところで既に40分経過。
とてもあと2ブロックを作る時間がなかったので、本当は3ブロック目の
予定だったところだけを急いで完成させて、
(でも頭の8カウントは絶対本来のコリオじゃないと思う…。)
どうにか2ブロックで通して終了となりました。
悔しいなぁ。
上級エアロだから出来なくても仕方ないとは言え、やっぱり悔しい!
来週はもっともっと頑張ろう。
そうそう、この上級エアロのクラスにデビューして、今日で丸1年が
経ちました。(途中3ヶ月の抜けがあるけど。)
なんとも早いものですねぇ。
そして全然上手くなってない気がしますよ。笑
もっとさらりとキャッチできるようになりたいなぁ。
まだまだ修行ですね。頑張ります!
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by aeromaniac | 2009-12-05 23:46 | 日記

