仮装エアロで大盛り上がり

祝日です。
あちこちの店舗でイベントエアロが盛りだくさんです。
頑張ろうと思えばあれこれ行けるけど…でもお昼に予定を
入れていたので、夕方からMH店に行くだけにしました。
ま、スポクラ自体に行かないという選択肢がないだけ、
相変わらずのアホです。笑

まずはSさんの初級エアロ40分です。
普段Sさんはステップの担当ばかりなので、エアロをここで
やるのは久しぶり。
もしかすると7,8月あたりにされた代行以来かな？

一番小さいスタジオにぎっしり集まりました。
うわあ、動くの大変だ。汗

相変わらず姿勢や動きにバシバシ注意が飛んできます。
ちょっと油断すると「腕振ってー」とか言われちゃいます。
なので一瞬たりとも気が抜けません。笑

コリオは初級らしいシンプルなもの。

クロスウォーク、ツーリピーター／
カール、ビハインド、カール／
V2つ／前4つ後ろ４つのアレンジ

メモらなかったので、ちゃんとは覚えてないけど…
だいたいこんな感じだったかなぁ。
シンプルでも、きちんと動いていると結構な運動量です。
エアロって有酸素運動なんだなぁってしみじみ感じる
Sさんエアロ、今日も楽しかった！


マシントレーニングで時間調整をしてから挑んだのは、
本日最後の時間のプログラム、Bさんの仮装エアロ60分！
仮装好きのBさん、そしてノリの良いMH店の会員が集まれば…
当然一大仮装大会です。

スタジオの9割は仮装またはクリスマスの小物を身につけて
参加しておりました。
被り物、気ぐるみも多数です。
こんなスタジオだと、普段のウエアや、ましてやスポクラの
レンタルウエアで参加している方のほうが目立ってます。汗

レッスン内容は中級エアロってところ。
なにしろ仮装の人々で混んでいるので、イントラさんがいつも
以上に見えにくいよー！って状態でしたが、一応なんとか
キャッチ成功…かな？
どうしてもわからないところは、適当にごまかして3ブロック
が完成しました。
そしたら後はもう弾けるだけ！！

声出しバンバンで大盛り上がり。
スタジオの外には会員さんやスタッフなど、見学の人がいる
くらいでした。笑
傍から見たらさぞかし奇妙な光景なんでしょうねぇ。
でも楽しんだ者勝ちですから、いいんです。

仮装のせいもあって、尋常でない汗をかいて気持ちよく終了～。
本当に楽しかった！！


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