年末2日目

いよいよ暮れも押し迫ってきました。
休館日になるスポクラが多いですが、今日もMH店は営業しています。
短縮営業の祝日扱いですけどね。
1日中イベント続きの今日。
ZUMBAとかにも興味があったんだけど、今日はまずIさんの
中級エアロ50分から頑張ります。

今日は全会員種別の方が利用できる（もしかすると他店舗の方も）
だけあって、スタジオがとっても混んでます。
普段見かけない顔の方もたくさん。
私の後ろの方は、毎年ご自分のホームのクラブがお休みになるこの
年末の時期だけ法人会員でMH店を利用しているそうです。
楽しんでくださるといいなぁ。

さて、コリオは今月の上級エアロ1,2ブロック目とほぼ同じです。
一部簡単にアレンジしてますが、ほとんど一緒。
なので楽にキャッチアップ成功でした。
すっごい上手い人な気分になれたけど、ズルいよねぇ。笑

1ブロック目はみなさんクリアするのに時間がかかってましたが、
それでも私の上級エアロ1週目の時よりずっと早くマスターしてて、
いやーすごいなぁと感心してしまいました。
慣れてないイントラさんのコリオなのにねぇ。

2ブロック目は普通に完成し、後は通すのみ。
うひゃー！楽しい！！
超テンションUP！ですよ。
ガンガン動いて盛り上がりました～。
さすがに面替えはなかったけど、充分に楽しかったので大満足です★


この勢いのまま、続けてIさんのプレコリオエアロ45分へ。
今月最後のプレコリオエアロです。
こちらもコリオはすっかり体に入っているので、ひたすら
「いかにカッコよくキレイに動くか」に集中して楽しみました。
まあまあの完成度になったかと思いますけど、どうかなぁ。


ハードな2本に続けて3本目。
Iさんのイベントエアロ50分です。
レベルとしては初中級の設定。

こちらもスタジオ激混みですねぇ。
でも運よくスペースを確保できたので、目一杯動いちゃいます。

1ブロック目：
ニーアップで横に移動して、マンボ、ニーアップ右左、
ケンケンターン、タタン、ターン／
横を向いてステップタッチ2つ、ステップマンボ、
ターンで後ろを向いて／V、ターンで正面を向いて、V

2ブロック目：
マンボ、ジャンプ、シャッフル、カール／
マンボ、シャッセ、横を向いてニーアップ右左／
パドブレ、ツイスト、カール／前4つ、後ろ4つ

3ブロック目：
ケンケン3つ、ジョグ／
横を向いてステップニー、ターン、正面向いてニークロス／
ヒップシェイク8つ（手振りあり）／バッククロス右左

うぅむ、いつだかのIさんエアロでやった動きなのに、
ケンケンターン、タタンに苦戦。汗
どっち回りのターンなのか、タタンのタイミングがどこなのかを
なかなか掴めなくて、クリアするまで時間がかかってしまいました。
疲れのせい？（ってことにしておきたい。笑）

2ブロック目、3ブロック目のキャッチも、いつもより時間が
かかってしまいましたが、なんとか無事クリア。
ここまで来れば、あとは盛り上がって動くだけ！
いっぱい通せて楽しかった～♪


年末2日目はこれで終了。
もうくたくたです。笑
明日は2009年のエアロ納めだー。頑張ろう。


人気ブログランキング