年末3日目：エアロ納め

さあ、2009年も今日で終わりです。
最後までエアロしますよー！


今日もMH店です。
まずはOさんとNさんのWイントラによるイベントエアロ75分！
長ーいねぇ。やりごたえ充分って感じですねぇ。
これだけ時間があれば、もちろん4ブロックです。
ウォーミングアップと1と3はNさん担当で、2と4がOさん担当。

スタジオはどえらい混みようです。
開始時間ギリギリに行ったので最後列だったのですが、全然
イントラさんの姿が見えません。笑
それでも、Nさんは男性なので隙間からチラチラと垣間見えた
のですが、小柄な女性のOさんは何も見えなーい。涙

こういう時は上手な会員さんを見つけてその人を参考にする…
のが常套手段ですが、なかなかそんな方も見つからず。
結局Oさんの声の情報と、たまに後ろに見せに来てくれたNさんの
おかげでどうにかそれらしい動きを掴みました。

でもねぇー
4ブロックあると忘れるんだなぁ。笑
各ブロックとも、それなりの難易度で作られてるから（中上級）、
次のブロックをキャッチするために全力を尽くすと、前の
ブロックが記憶から抜け…。
4ブロック通しになったら、なぜか普段受けていないNさんの
コリオはできるのに、慣れてるはずのOさんのコリオがすっ飛んで
真っ白～になってしまいました。笑
なんでだろう？？

それでもまあ何となくごまかして帳尻を合わせて、大いに
盛り上がってフィニッシュとなりました。
楽しかったー♪


そして2009年のエアロ納め。
今日もまたIさんのイベントエアロ50分です。
こちらもスタジオ激混みです。
でもちゃんとイントラさんを見える位置を陣取ったから、大丈夫。

1ブロック目：
V、シザース、ニーアップ、ペンジュラム、3拍子右左／
マンボ、シャッセ、ピボットターン、
リズムチェンジのパドブレ、ツーリピーター

2ブロック目：
レッグカール2つ、横を向いてバックタッチ／
ヒールタッチ、ボールチェンジ、シックスマンボ、ターンで正面／
ニーアップして移動、マンボ、ターン／
ニークロス、サイドマンボ、ビハインド

3ブロック目：
ヒップシェイク8つ（手振りあり）／
カールターンで後ろ向き、ランジ＆パンチ、ターンで正面、
バッククロスで横向き／
ロッキングホース2つで横に進み、正面フライクロス／ケンケン4つ

すごい強度が高いんですけどー。笑
いきなりシザースにペンジュラムが来たのにはびっくりでした。
すでに疲れているのに、初っ端からこの走らされっぷり。
最後まで頑張れるか、若干不安。笑

それでもこれはこれでテンション上がるしね！
コリオも面白かったしで、ちゃんと最後まで走り続けました！

で、イントラさんもテンション振り切れたみたいで？
3ブロック目には急遽ロッキングホース＆フライクロスが
差し込まれてしまいました。
どんだけSなんですかー！って叫びたかったです。笑


こうして楽しいエアロは終了。
2009年のエアロを納めました。
今年1年、不調がありながらも、大怪我などすることなくエアロを
続けられて、本当に良かったなぁ。
たぶんちょっとは上達もできたと思うしね。
充実した1年でした。

この調子で来年もエアロとスポクラライフを楽しめますように。


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