上級STEPに挑戦
まずはIさんの初級エアロ40分からスタート。
…しようとしたら、マイクがすごいハウリング。汗
急遽ハンドマイクに切り替えです。大変だぁ。
さて、本編です。
1ブロック目:
リバースニーアップ、ステップニー、ターン/
横向きでV、正面向いてV/
パドブレ、スリーリピーター、ステップタッチ2つ
2ブロック目:
ケンケン、ヒップシェイク4つ/
リバースニーアップ、ステップニー、ターン/
横向きでマンボ、正面向いてチャチャチャ、ジョグマンボ/
サイドキック4つ
1と2は繋げないので、両方にリバースニーアップが入って
ますけど、迷うことなく大丈夫です。
それより、このリバースニーアップ、自分の姿を鏡で見ると
どうもカッコよくないんだよなぁってのが気になって。笑
うーん、軸足が曲がりすぎてるからか、重心の問題か。
もうちょっと研究したい感じです。笑
続けてIさんの中級エアロ50分。
いつもより空いてる感じ?
大きく動けそうです。
1ブロック目:
レッグカール2つ、ビハインド、ツイスト、ボックス、マンボ、
シャッセ、ターン、ニークロス、片足でヒールキック2つ、
ボールチェンジ、ターン、バッククロス、2つ進む
2ブロック目:
ケンケン右左、ヒップシェイク4つ/
ロッキングホース2つで移動、フライクロス/
バックキック3つで下がってツイスト、ピボットターン/
フロントキック右左、ダブルサイドキックで前に戻る
この前の上級エアロで撃沈だった、8カウント目から入る
ボックスがここにも登場です。
でもやりました!今回はバッチリ掴みました!
その前の動きがシンプルだからかもしれないけど、慣れの問題
なのかもしれないけど、とにかくできましたー。
よっしゃ!これで今度の上級エアロもいけそうだ。笑
横に大きく動ける1ブロックと、とにかく走り続ける2ブロック。
通しはかなり大変だけど、楽しいもんだから、いくらでも
動けちゃうんだよねぇ。
「まだまだやれる方~?」とイントラさんが聞いてきたので
ハイ!と元気よく手をあげてみました。笑
何回通せたのかな?
楽しく盛り上がりました~。
さて、本日最後はSさんの上級STEP50分。
そうです。
昨日のイベントSTEPについていけたのに気を良くしての挑戦です。
でも勢いって大事だからね。笑
立ち位置を吟味して、前にも後ろにも上手い方のいる2.5列目
あたりをキープしました。
イントラさんの姿もバッチリ見える。
よーし、がんばるぞ。
ウォーミングアップ…まずまず。とりあえずついていけます。
ここで躓くと泣きたくなるんですよねぇ。笑
1ブロック目→うわぁ、難しい!でもできたぞ!
掴むまで時間がかかったけど、とりあえずコリオを理解して
どうにか動けるようになりました。
2ブロック目→昨日のイベントSTEPでやったのと同じコリオの
台を横に置くバージョンでした。
なので1ブロック目よりはちょっぴり楽にキャッチ成功。
そして通し→1の右、2の左、2の右、1の左でやります。
で、1ブロックの最後が背面向きで終わるので、2ブロックは
ずっと背面ってことになるのです。
(当然ターンとか横向きとか色々あるけど…。)
撃沈しそうな気がしたけど、ぐっと気合を入れて集中したら
できました!最後には完全クリアできました!
すごーい!やったー!!
もちろん周りの上手い方の動きをチラ見したし、イントラさんの
キューがなかったらきっとコリオ忘れちゃったと思うけど、
でもとりあえず動けたってだけで満足です。
最高に楽しかったぁ。
また来週も頑張ろうと誓いましたよ。笑
来週は2ブロック目が新しいのに替わるそうですけどね…。汗
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by aeromaniac | 2010-01-12 23:25 | 日記

