2週目はバッチリ

先週は撃沈でがっかりだった土曜日。
今週はリベンジだー！と燃えてます。笑

でもまずはMU店でIさんのプレコリオエアロ45分。
もう4回目です。
まだ飽きてないのが、我ながら不思議です。

やっとこさ、決めポーズがわかってきました。
遅いっつーの。笑
でもちゃんと決められると楽しいねぇ。
あとはもっとそれらしい迫力を出せたらいいなぁ。


さあ、いよいよIさんの上級エアロ60分です。
気合を入れて挑みますよ。

ちょっとした事件？問題？がありましたが、
いつもどおり無事本編へ。

1ブロック目：
レッグカール、ヒールジャック、ケットントン、ツイスト、
ボックス、ビハインド、リバースニーアップ、ボールチェンジ、
ステップニー、移動してステップニー、ピボットターン、クロスウォーク

2ブロック目：
ステップマンボ、ビハインド／
ニークロス、片足キック前横、カール／
シャッセ、ペンジュラム、3拍子しながら180度ターン、
サイドランジ＆パンチ、180度ターン、タッチアップターン180度、
ビハインド、ターン

3ブロック目：
クロスウォーク、キャリオカ、ヒップシェイク3つ、ニーアップ／
ランニングマン2つ、フライクロス／
バックキック3回、ツイスト、ピボットターン／
フロントキック右左、ダブルサイドキック

おお？できます。
先週あれだけ苦労した1ブロック目の頭が、今日はばっちり
掴めてます。
その後の動きもスムーズ。
さすが2週目だけあるなぁ。
いい感じ。

2ブロック目は後半が先週よりだいぶ難しくなりました。
でもここもなんとかクリア。
最初はターンに振り回されて、迷子になったけど。笑

3ブロック目はひたすら走る！
最近のIさん、こういうコリオ好きだよねぇ。
私も元気なときは好きですよ。笑

今日は1,2,3で通せて大満足★
カッティングハーフまでは行けなかった（気がする）けど、
たっぷり動けて楽しかったー！
来週はまたどこかイジってくるんだろうなぁ。怖
がんばろうっと。


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