ただ今、欲求不満中

ブログを始めていきなりですが、現在脚をケガしており、エアロはお休み中です。

元はといえば2週間前、左足に違和感があったにも関わらずムシしてレッスンを継続（アホ）
そして日常の歩行に困難が生じるようになってからようやく医者に行き、その結果
当然のことながらエアロはドクターストップと相成りました。
このため昨日までの1週間は完全にお休み。最悪！

幸いなことに疲労骨折などの大怪我ではなかったので（一応覚悟はしていました）
日常生活に支障がないところまで回復してきています。
完治まであともうちょっと！！

で、ついに今日ガマンできず、エアロの初級クラスに参加してきちゃいました。
だってもう欲求不満で仕事が手につかないほどなんだもの～～


で、40分のレッスン後の感想は、やっぱり跳んだり跳ねたりはまだムリかもしれない、です。

エアロの後は入念なストレッチとマッサージ、そしてアイシングでもって
どこのアスリート？って位にお手入れをし、どうにか再度の悪化は防いでいます。

金曜日くらいには完治して欲しいのですが、どうかな～。