怒涛の3レッスン

火曜日はIさんのエアロ3連発の日。
初級エアロ40分、中級エアロ50分、初級エアロ30分で合計120分。
（ちなみにレッスンの間はそれぞれ15分だけ）
全部参加してきました～

最初の初級でカンを取り戻し、次の中級でワタワタしながら全力疾走。
最後の初級で、中級で味わった口惜しさとか惨めさを克服って具合。　笑

足の故障については全治を実感できましたが、なにしろ体力や筋力が落ちてるようでして。
以前は息切れしながらも中級エアロを余力を持って50分間できたのに、今日は
最後のほうがつらくてつらくて。しんどーい。
でも最後の初級エアロに参加してしまうあたりがエアロバカです。
（Iさんらぶ、とも言う。）

足が全体的にダルイ感じなので、ストレッチとマッサージを念入りにやりました。
今はアイシング中。
コリオを書き留める元気がないので、今夜はもう寝ます。
明日は2週間ぶりのイントラのレッスンに出る予定です。すごく楽しみ～。


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