中級STEP：地蔵でも参加開始

水曜日は、今までは初級エアロが2レッスンの日でした。
でも先日の祝日イベントで参加したOさんの中級STEPのレギュラーレッスンが
初級エアロの後にあるので、今日からはそれにも参加することにしました。


まずはBさんの初級エアロ。
先週と半分は同じながら、若干のアレンジあり。
クロスウォーク、4リピーターのちょっと変形、ステップタッチ、ボックス2、マンボ2が基本。
そこに後半はヒップシェイク（ツイスト）で後ろへ移動、ヒールタッチで前に移動、
サイドのヒールタッチが加わり、ボックスには手振りが入るという流れでした。

今日はエアロ初参加の人が居なくて割と慣れている人が多かったので、
さくっとコリオが完成し、たくさんハイインパクトな動きができたのがよかったです。
ある程度走って跳ねないと汗をかけないものね。


続いておなじみOさんの初級エアロ。
横→縦の順でグレープバイン、パドブレ、2歩前進、ダブルニーアップ、ボックス、
斜めマンボ左右、ターンが1ブロック目。
V、A、横マンボ、斜めマンボ、シングルレッグカール、ダブルレッグカール、ビハインド、
斜めマンボが2ブロック目。
先週とほぼ同じながらも少しだけアレンジされてますね。

相変わらずコリオの完成までが早いので、何度も通してできました。
おかげで初級とは思えないほど汗びっしょり。すごい。さすがOさん。

ちなみに先週迷惑だったおじさまは今日もいましたが、私の後ろでした。
（気合を入れて並び、最前列に行ってみた！）
こちらも相変わらず早取り、まだ見ててをガマンできない、ミス多発という状態で
鏡越しですが目立ってました。
このまま参加を続けるなら、周囲の人の安全のために、どうにか先走るとこだけでも
直して欲しいなぁ…。


最後はOさんの中級STEP。
先日の祝日レッスンとほぼ同じ動きだったのですが、やはり撃沈。
その覚悟を持って臨んだので別にイイんですが、やっぱり悔しい～～。
これからしばらくの間、地蔵覚悟で通い詰めたいと思います！
絶対上手くなって、ついていけるようになってみせるんだから！


人気ブログランキング