3店舗移動（新記録）

今日は土曜日。仕事は休みなので、その気になれば一日中レッスンに出られます。
てことで、ホーム→遠征1か所目→遠征2か所目と、一日で3店舗を移動してしまいました。


まずはホームの店舗にて初級エアロ。
イントラは、月曜の夜にも初級エアロのクラスがあるOTさん。
以前はもっぱら月曜のクラスに参加していたのですが、祝日と休館日のせいで
お休みとなってしまうことが多く、また私もケガのせいでしばらく出られなかったので
今日が久々のOTさんエアロでした。

OTさんは体はちっちゃいのにパワフルで、マーシャル系のレッスンもたくさん持っている
女性イントラです。しかもカワイイ。
リードも上手でわかりやすいし、エアロを初めてやろうとしている人におすすめしたい方。
エアロの基本をきっちり教えてくれるという印象です。
でもちょっとイジワルなところもあるけど。 笑

＋＋初級エアロでのイジワルの例＋＋
ウォーミングアップ時、Vステップの要領で前後に8拍移動ってありますよね？
この時に手をわざとバラバラの動きやグーチョキパーなどにして、ワタワタする
私たちを見て楽しんでます。
8リピーターの繰り返しやダウンアップを何度も何度も続けるなどの、筋トレ的なイジメも
しばしばやってくれます。


今日のコリオはグレープバイン、レッグカール、V、フォーリピーターなどの組み合わせで、
レッスン後半はこれにダブルキックやケンケン、ジョグを加えていくといった流れでした。
細かいところは忘れてしまったのですが、簡単な動きである割に、結構な汗。
今度の金曜日にこのOTさんの中級レッスンに初めて行く予定なので、どれだけ
イジメられるのか楽しみです。


このレッスン終了後、35分後に次の店舗でIさんの初級エアロが開始。
間に合っちゃうんですねー、これが。もちろん超急ぐけど。シャワー浴びれないけど。
自分でもなんでそこまでして…と思わないでもありません。 笑

さて、おなじみのIさんエアロ、最終週だし初級だしね、と油断していたら1ブロック目に
ちょっとアレンジをつけてこられちゃいました。
グレープバイン、ピボットでストンプ、6マンボ、Vの手振りアレンジあり、
ニーアップ、バックでチャチャチャ、ニーアップって流れだったかな？
細かいところが思い出せないのですが、とにかく油断禁物って思いました。
好きな曲だからってのんびり歌ってる場合じゃなかったー。 笑
2ブロック目は先週と同じだったので省略～。


このレッスン後、どこに行こうか悩んでいたんですが（もう充分だから帰れよって話はムシ）
先週Sさんの代行レッスンで行った店舗に今週も行ってみることにしました。

本来の担当イントラさんのレッスン（初級エアロ）に興味があったのと、その後に
別のイントラさんの中級エアロのクラスもあるので、試してみようかなーと思って。
それにこの店舗にはアロマサウナなるものがお風呂にあるのですが、先週は帰りを
急いでいたので使えなかったのが残念で。 笑


ちょっと遅めのお昼ご飯を食べてから、女性イントラNさんの初級エアロに参加。
印象としてはちょっと物足りないな～でした。
ステップタッチやレッグカールでカウントをとる時間が全体的に長く、もうちょっと色々な
コリオを取り入れて欲しかったかな。
参加者もそんなに初心者ばかりというわけでもなかったと思うし。


そして最後に男性イントラKさんの中級エアロに参加。
一応ね、「月末に初めてのイントラの中級ってのは無謀なんじゃないか？」って葛藤は
あったんですよ。
でも興味が勝ったので、スタジオの一番後ろに遠慮がちに参加してみたんです。

…はい、無謀でした。
4割くらいは出来るんですが、「余裕のある方はこうしましょう」という変化に対応できず、
イントラもその変化後の動きしかしてくれないのでツライ。
スタジオの9割以上が変化後の動きでこなしていたので無理ないんですけども。
ただ基本バージョンの動きには対応できたので、一応自分の中では良しとしました。
機会があればまた参加してみようかな。
男性イントラってちょっと苦手なんだけど。（同じコリオでも動き方が女性とは違うでしょ？）


この後はプールで軽ーく泳いで、歩いて、アロマサウナでゆったりリラックスしてきました。
さすがに40分×3本＋50分＋移動は疲れちゃいました。（当たり前だー！）
こんなアホなことは毎週はしないほうが身のためだと思うので、次はもうちょっと
レッスン数を絞ろうかなあ…。


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