中級エアロ：新たなるステージへ

月曜日は祝日以外は休足日にしようと思っていたのですが、
やっぱりガマンできなくて遠征しちゃうことにしました～。

遠征先は今まで行った店舗で最も遠い所。
職場の最寄り駅から店舗の最寄り駅まで、電車で45分。
定時で会社を出ないと間に合わない距離なのに、頑張りましたよー。

レッスンレベルは中級なんですが、これまで私の出ていた中級は、複雑な動きが少なく、
そのかわり走る・跳ねるの多い、汗をしっかりかけるレッスンです。
今日出たのは複雑な動きの多い、その代わりハイインパクトな動きはそれほどない
中級クラス。このスポクラではコチラの方がレベルが上とされています。
ちなみにイントラは火・金でおなじみのIさんです。

緊張しながらまずはウォーミングアップ。
ここはいつもの中級クラスと一緒なのでスムーズです。

そして本編へ。
今日は月の最初ですから、お初のコリオです。
条件は常連さんと一緒！と自分を励まします。 笑

1ブロック目。
3拍マーチ、Vステップで3拍目の足を斜め後ろに引いてそのままターン（正面）、
チャチャチャで足を入れ替え、ターンで後ろを向いてボックス、ターンして横を向き
スタジオ後方にシャッセ、マンボ、ターンしながらスタジオ前方に戻り、横を向いたまま
ニークロス、正面を向いてバッククロス。

2ブロック目。
片足ヒールタッチ、横にシャッセ、スタジオ後方を向いてバッククロス、ピボットターン（正面）、
Vステップで3拍目はジャンプで両足着地、片足フロントキック、後方にシャッセ、マンボ、
前方にシャッセ、ピボットターン、V。

たぶんこんな感じでしたが、とにかく拍の変化が多く、家で再現してもカウントを正しく
再現することができません。 涙
5拍の動きがあったり、8拍目が次の動きのスタートだったりで。
とても音楽を聞いてタイミングを合わせる余裕なんぞありませんでしたー。

イントラさんの動きがこれ以上なく良く見える位置（つまり真後ろ）をキープしたおかげで
どうにかこうにかついていけましたが、曲のピッチが速いのでちょっとでももたつくとアウト。
しかも途中から戻ろうにもカウントがずれるので、私の場合はそのブロックが終わるまで
入れないのですよ。なんて難しい…。

最後は1，2ブロックを何回か通しましたが、これほど息のあがったエアロは初めてです。
有酸素運動じゃなくて無酸素運動なんじゃないかってくらい。 笑
レッスン終了後はストレッチをする気力もないほど、しばらく動けませんでした。

でもでも、超楽しかったのですー！
テンポが速いと余計なことを悩むヒマがないので、勢いでひたすらステップを踏むために
意外とどうにかなるもんだと思いました。
イントラさんにもできてたよーと言ってもらえたし。よかったー。
これから毎週通う決心がつきました！
仕事をきっちり定時で終えないと！（終わらなければ投げ出して行くけどね。笑）


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