2店舗掛け持ち6レッスン：ホーム編（前）

昨日の続きです。今度はホーム編の前編。

まだ4レッスン続くので、時間が無い中でもご飯をしっかりと食べてからスポクラ入りします。

次のレッスンはさっき中級エアロを受けたBさんの初級エアロ40分。
18時スタートなので、普段は時間が間に合わなくて参加できないのが残念～。

レッスン開始20分前くらいに着替え終わったので直前まで筋トレをしていたのですが、
どうにもさっきの中級エアロでのどんよりした気分を切り替えられず、沈んだ気持ちの
まま参加してしまいました。
メンタル弱すぎ…。

最後列が埋まっていたので真ん中の列の端っこでイントラさんの視界に入らないように、
視線が合わないようにひたすら鏡に写った自分の姿勢を見ながら淡々とやっていたら
「もっと笑顔で」と煽られてしまいました。
あああ、ごめんなさい…。
せっかくのクリスマスCDで明るい雰囲気なのにね。
台無しにしちゃいけないね。

1ブロック目
ボックス2／前マンボ後マンボ横マンボ、軸足側に足を引いて／
クロスウォーク、ニーアップ（ツーリピーターだったかな？）／
サイドランジ、ステップタッチ（じゃないかも。）

2ブロック目
シャッセ、パドブレ／斜め後に爪先タッチを左右、バックランジを左右／V2つ
8カウント足りない…けど思い出せません。汗

いかに集中力を欠いていたかがわかる記憶力。
なんでもないところで間違えたりもしたし。
もっとメンタルも鍛えないとなぁ…。


25分の間を空けて、またもBさんの初級エアロ30分。
今度はどうにか気持ちを切り替え、端の最前列で（っても狭いスタジオなので
2列しかないけど）明るく踊ってきました。
いつもより参加者がだいぶ少なかったので、ちょっと大きめに動けてよかったです。

グレープバイン片道、レッグカール／ステップタッチ（レッスン後半ではアレンジ）／
Vステップで3拍目と4拍目がペンジュラム、Aステップで3拍目と4拍目がペンジュラム／
ツーリピーター2つ

これに後半はヒールタッチで後ろ、ツイスト、ヒールタッチで前、サイドのヒールタッチが
加わりました。
やっぱりBさんのエアロは楽しいのよ！（初級ならばね。）
と、どうにか立ち直れました。
これで来週からも参加できます。
（一番ウツだった瞬間は、もう出るのやめようかとさえ思った…。）


長いので後編に続きます。


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