中級エアロ：やっぱりターンが難しい

今日は私のエアロ週始め！元気に遠征してきました。

Iさんの中級エアロ50分。
コリオは先週のをベースにちょこっと変化ありです。

1ブロック目
Vステップ、足を入れ替えてターン、横向きでニークロス、正面を向いてバッククロス、
前にマンボ、反復横跳（勝手に命名）、斜めマンボ、シャッセ、ターン、レッグカール

2ブロック目
サイドステップをターンしながら2つ、サイドキック2つ、ニークロス、バッククロス、
振り返ってシザース、ニーアップ、パドブレ、ケンケンターン、ニーアップ4つ

1ブロック目にターン、ニークロスが入ってきたのと、2ブロック目の始めにもターンが
入ったのが先週と違うところです。
どうもこのニークロスへ入るためのターンのタイミングが合わなくて、できるときもあれば
逆に回ってしまったりカウントがずれたりすることもあって、なんとなく中途半端な
出来具合に終わってしまいました。
くー。来週はきっちり合わせていきたいなー。

世間では12月の金曜日ということで、いつもより参加者がだいぶ少なくなってます。
忘年会があったり、普通に仕事が忙しかったりするんでしょうか。
元々狭いスタジオにぎゅうぎゅうでやっているから、ちょっとスペースに余裕ができて
私にとっては大きく動けるからラッキー♪って嬉しいんだけど、イントラさん的には
どうなのかな？寂しいものかしら？


エアロの後のコンディショニングクラスはさらにもっと少ない人数だったので、
1人2個のボールを使ったバランストレーニングもやれました。
先週はすっごい混んでたのにねー。
みんな運動しようよ～。 笑


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