中級エアロ：新レッスンに参加

新年最初の水曜日。
今週から新しいレッスンに出ることにしました。
前からあったのだけど、ずっと裏のBさんのレッスンに出ていたのでこちらのレッスンの
存在に気がつかなかったんですよね。笑
でもBさんの初級エアロがあまりに物足りなくなっちゃったので…。

てことでBさんゴメンね、と思いながらKさんの中級エアロ45分に参加。
HIP HOPのクラスも持っているKさんの個性を活かしたオリジナルエアロということです。
スタジオの混み具合はそれほどでもなくて、ちょうど動きやすいくらい。
名指しでメンバーをいじったりして、アットホームな雰囲気があります。
常連さんが多いんだろうなぁ。
イントラさんの雰囲気もスタジオの雰囲気も優しいので初参加でも安心。

1ブロック目：
斜めステップタッチ、足を前後に開いて重心移動3つ、ニーアップ／
横を向いてスタジオ前後にグレープバイン往復／
（サイドキックのような感じで）レッグカール片足を2つ、ニーアップ2つ／
横を向いてスタジオ前後にステップタッチ2つ移動を往復（手振りあり）

2ブロック目：
前に2歩進み前シャッセ、シングルツイスト4つ／ボックスターンで後ろを向き
2歩進んでピボットターン／パドブレ、2つ歩いて／
マンボ、ヒールジャック、（ツーリピーターのフォームで）ニーアップ、ステップタッチ

3ブロック目（ハーフ）：
シザース8つ、ニーアップ4つ

2ブロック目最後の8カウントが慌しくて失敗することが多かったけど、全体的には
やさしめのコリオだったかな。
初中級くらいかと。

イントラさんがしばしばメンバーの中に入ってくるのが新鮮でした。
これくらいの混み具合だからできるんだろうけど、スタジオの真ん中でやっているのに
突然真横に来られると緊張しちゃいますよ。笑

楽しかったので、これからも参加したいと思います。


次はいつものOさんの初級エアロ40分。

1ブロック目：
レッグカール2つ、ボックス／横を向いてスタジオ前後にグレープバイン往復／
シックスマンボ、ターン／ツーリピーター、マンボ

2ブロック目：
クロスウォーク、片足キック、カール／マンボターン、横に移動してステップタッチ4つ、
マンボ／ピボットターン、マンボ

今日はエアロに初めて参加する方や不慣れな方が多いと見て取ったのか、基本動作の
反復がOさんにしては長かったなぁ、という印象。
特にピボットターンが重点項目だったらしく、何回も何回も何回も練習するので
目が回るってばー！と内心思ってました。笑
まあそのおかげで大部分の方ができるようになったので、よかったよかった。

時間が無いと言いつつも、何気に1,2ブロック通しを3回くらいやったかな？
いつもよりコリオがシンプルなのでちょっと物足りなさもあったけど、初級クラスなんだし、
たまにはこのくらいでいいかも～。


最後はOさんの中級STEP40分。
予告どおり新しいコリオできました。
同じコリオは2回しかやらないそうです。厳しぃー。
（それだけ私以外のメンバーさんのレベルが高いってことですね…。）

今日はウォーミングアップの動きにも無事ついていけて、幸先良いです。
いつもここでまずつまづいてますから。笑

肝心の本編としては、展開中の動きは概ね大丈夫だけど、「変えるよー」と言って
オーバーやターンをされると、？？？状態。
それでも後ろの人の動きを参考にさせてもらいながら、どうにかできた…かな。
通しにもついていけたし。
1ヶ所ターンを捨てたけど、これは来週にはできると思います。
あともう1ヶ所どうしてもわからないところがあって、なんとなくの動きで誤魔化したところが
あったけど、それはレッスン後に聞きに行って無事解決。
ここも来週はきっとできると思います。

少しOさんの中級STEPに慣れてきたのかもしれません。
来週が楽しみだな～。


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