中級エアロ：ダンステイストが楽しい

冬は寒くて当たり前とは言え、休みの日に早起きして遠征に行くのはつらいですよ。
早く春にならないかなー。

Oさんの中級STEP40分。
この前の水曜日にホームでやったのと同じコリオです。
この店舗では1週目。私にとっては2週目。
果たして今回でクリアできるでしょうか？

今日も人が少ないスタジオ奥の端を確保。
2回目なんだし横の鏡を使えば大丈夫かなーと思って。
イントラさんの真後ろをキープしようとすると、混みあっているエリアだから隣の台との
距離が近くなってのびのび動けないし。

で、正解。
私の後ろには誰もいないし横との距離も充分なので、床でのターンなどがストレス無く
できてすっごく楽しい！！
1ヶ所、台の上での2拍のターン以外、前回できなかったところも無事クリアできました。
このできなかったターンは危ないからやらなくていいってOさんも言ってるので、
まあムリはせずということで。
次回のホームで、もしできそうならやってみようっと。


続いてOさんの中級エアロ50分。
こちらは先週と同じコリオですが、2,3ブロック目のダンスパートが少しエアロ寄りに
変更されていました。
何か心境の変化？それとも飽きさせないため？

1ブロック目：
斜め前にシャッセ、横を向いて足を前後に開く（チョキの形）、そのままくるっとターン、
前の足を後ろに引いて、ポールチェンジ、後ろの足をニーアップ／マンボ、横にシャッセ、
片足キック、その足をカール／足をついて腰を捻る（ツイスト）、ボックス／
ピボットターンで後ろを向いて、片足キック、ポールチェンジ、ビハインド

2ブロック目：
ボックス、ニーアップ右左／足をクロス→開く→閉じる（2拍）、右足キック、前に移動／
サイドランジ、斜め後ろにシャッセを右左／バックマンボ、ターン、サイドマンボ、ターン

3ブロック目：
Vのリズムチェンジ、足をクロス／サイドステップ、斜め前にヒールタッチ3つ、
ニーアップ、マンボ、ターン／ステップタッチ手振りつき4つ

1ブロック目はとにかく足が慌しい！
（↑頭のシャッセからニーアップまでが、順番が違うかもしれないけど。 汗）
でもできるようになると楽しくてかっこいい動きなんですよね～。
これはハマる。 笑

ただ最後のビハインドが、左スタートのときにできないのです。
たぶんポールチェンジが上手くできてないんだろうけど…。
逆周りのビハインドになっちゃうんですよね。
「あれ～？おっかしいなぁ」って顔をしていたら、お見合いしてしまう隣にいたお姉さんに
フレンドリーに笑われました。 笑
逆はできてるのにねー、不思議ねって。
ええ、自分でも本当に不思議です。 笑

2ブロック目、3ブロック目は「止まるときにきちんと止まるのがかっこよく見せるポイント」
とのことで、それを意識してみたらだいぶさまになったかな？

最後の通しもとっても楽しくできました。
このダンスっぽいエアロ、かなり良い感じです。
ホームでもOさんの中級か上級のエアロを受けたーい！


この後は店舗を移動してSさんのパワーヨガに参加。
その前のSさんの初級エアロは疲れるのでパス。 笑

少しですが、ヨガの動きに慣れてきた感じです。
自分ではよくわからないのですが、イントラさんがそうおっしゃるので、きっとそうなのでしょう。
毎週必ずというのは難しいですが、今後もできるだけ続けていこうと思います。


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