面変えは油断大敵

週初めなのに、既に膝が痛い…。
困ったものです。（それでもエアロするけどね。）


遠征先にてIさんの中級エアロ50分。
コリオは先週と同じですが、一部変化がありました。

1ブロック目：
片足チャチャ、V、ニーアップで横に移動、リズムチェンジのある3拍子の移動、
バッククロス、180度ターンしてポーズ、270度ターン、スタジオ前後にシャッセ往復、ターン

2ブロック目：
シングルツイスト4つ、バッククロス、（スタジオ横を向いて）ケンケン、サイドマンボ、
足を引いて、（正面を向いて）ケットントン、ターン、バックキック2つで後ろに下がり、
フロントキック2つで前に進み、前マンボ、後マンボ（ステッピングアウト）

1ブロック目で、バッククロスの前のターンが抜かれ、グレープバインがシャッセに変更＆
最後にターンが入りました。
あとシャッセの方向がスタジオ前後への移動に変更です。
今回のシャッセに入る前と最後のターンはどうも私にはやりづらくて、次の動きに入るのが
無理をして頑張る感じ、時には間に合わない感じでした。
勢いが足りないのかな？？

2ブロック目は先週と全く一緒なのでバッチリです。

ただ、ケットントンのところでまだ展開途中なのに、すっかり慣れてしまった最終の完成形を
思わずやってしまい、イントラさんに申し訳ないことをしました…。
わざとじゃないんですー！無意識なんですー！
本当にごめんなさい。
慣れって恐ろしい…。

今日は最後の通しで左右の面変えが入りました。
全然大丈夫～と油断していたら、右バージョンの2ブロック目のコリオが途中で消えて
ぐだぐだに…。
左バージョンは問題なくできたのに何でだー！？
油断大敵。
すっごい悔しかったけど、本当の最後だったのでリベンジは適わず。
来週はイベントになるのでこのコリオは使わないだろうけど、ぜひ再来週にやって欲しいなあ。


次のコンディショニングのレッスンは、膝をかばって超手抜きでごまかし。笑
でも腹筋はちゃんと頑張りましたよ！


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