慣れないとやりづらい
今日は午後に会社を半休して遠征をしてきました。（ダメ会社員）
先月にも行ったことのあるレッスンです。
まずベテランイントラKさんの中級STEP40分。
前回と同様、今回もステップ台を縦に置いてやりました。
いつもなのかな？？
レッスンの内容は決して難しくはないのだけど、普段から受けているわけではないので、
ウォーミングアップから本編まで戸惑うことばかり。
予測不能ってこんなにやりづらいんだなぁと改めて思いました。
てっきりリバースターンに繋がるんだろうと思って回ったら、そのままの
向きだったりとかして。
（というか1回転するターンが全く無かった。中級なのに。）
あと動き自体が簡単だからなのかもしれないけど、レイヤリングでの展開がほとんどなく、
アドオン方式なので微妙にやりづらかったです。
それでも終盤にはコリオも全部頭に入ったので、通しは問題なくフィニッシュ。
しかし昼間のレッスンのレベルってのは本当に謎。
シックスマンボをできない方が中級STEPにいるって…。
エアロで言えばグレープバインをできない方が中級エアロにいるようなものでは？
まあどんなスキルの方がどのレベルのレッスンに出ようとも、人に危険という意味の
迷惑をかけなければ自由なんですけどね。
ただご本人は楽しめてるのかな？ってちょっと思っただけです。
続いてBさんの中級エアロ50分。
前回の遠征時は大撃沈をしてものっすごく凹んだんですけど、懲りずにチャレンジ。
今回のコリオは前回ほどのクセはなく、何をやっているのか意味不明という
動きはなかったです。
リズムチェンジもあまりなかったし。
でもやっぱり何かがやりづらいんだよなぁ…。
特にテクニカルな1ブロック目は、ここでこう来たらビハインドでこっちに回るんじゃないの？
ってところがニーアップでの逆回りだったとか。
私のクセ（つまりIさんやOさんのクセだね）と異なる動きにだんだんイライラしてきてしまい…。
最後のほうは開き直って、カウントが合えばいいやと、そこだけ勝手な動きをしてました。
（↑こういう振る舞いが良くないのはわかってるんですけどね。
最後列だから他のメンバーさんに迷惑はかけてないってことで許してください…。）
あと申し訳ないけど手振りは全部無視させていただきました。
アクロスの腕を回す定番の動きでさえも。
ちなみにハイインパクトの多い2,3ブロック目は、イントラさんの目から見てどうだったか
はわからないけど、私自身はまあまあできてたんじゃないかと思います。
結局は慣れの問題なのでしょうが、慣れるほどこのレッスンに定期的に通うことは
できないので（そこまでダメ会社員ではない！）、このままBさんのエアロはフェードアウト
かもなぁ…なんてちょっと思ったりもしました。
Bさんのキャラは好きなので、本当はレッスンも好きになりたいんだけど。
この後は遅いお昼（もはや夕方）を食べてから、某ライブへ。
なのでいつものホームのレッスンには行かないつもりだったんだけど、お目当ての
ミュージシャンの出番が終わったら間に合いそうだったので行っちゃいました。笑
Oさんの初級エアロ40分。
Oさんは3週でコリオを変えるので、今週から新しいコリオです。
1ブロック目：
パドブレ、レッグカールをしながら斜め後にターン／
マンボ、正面に戻ってレッグカール2つ／
V、サイドランジしながら後ろに／A、サイドランジしながら前に
2ブロック目：
サイドマンボ2つ／ツーリピーター右左2つ／
2歩横に進んでニーアップ、ボックス／前4つ、後4つ
2ブロック目のボックスが入りづらいんだよなーと戸惑いが少し。
どうしてもニーアップで下ろした足を軸としてボックスしたくなるんだけど、
その反対の足が軸なんですね。
するっとできるようになるコツとかあるんでしょうか？
前回、前々回のこのレッスンはOさんにしては妙にビギナー寄りじゃない？という印象を
受けたんですが、今回もパドブレやV、Aのステップを丁寧に展開してたっぷり練習を
するあたり、やはり初心者を意識している様子。
それでもパドブレ→ターンマンボのところや、サイドランジ、ボックスのタイミングなどに
苦戦している方が最後までいらして、やはり初心者にはちょっと難しいコリオだよねー
と思います。
Oさんとしては、今月の参加メンバーに
「エアロ初めてです」
「まだ数回しかやったことがありません」
という方が多いので（ちょっと動きを見ればわかるそうです）、コリオをやさしめに、
展開もゆっくりにしているのだとか。
それでも絶対に1,2ブロックを完成させて通しちゃうのがOさんらしいなーと
思うところなんですけどね。笑
この後はOさんの中級STEPのレッスンが続くのですが、今日はパス。
実は初級エアロのウォーミングアップで左足の内転筋と腿の裏を伸ばした時に
イヤ～な痛みがあって、このままだとつりそうな、または最悪、肉離れを起こすとか
靭帯が切れるとかしそうな予感がしたので…。
筋肉痛とはあきらかに違う違和感。
何でしょうねぇ。。。
（というか、初級エアロも途中棄権しろって話？）
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先月にも行ったことのあるレッスンです。
まずベテランイントラKさんの中級STEP40分。
前回と同様、今回もステップ台を縦に置いてやりました。
いつもなのかな？？
レッスンの内容は決して難しくはないのだけど、普段から受けているわけではないので、
ウォーミングアップから本編まで戸惑うことばかり。
予測不能ってこんなにやりづらいんだなぁと改めて思いました。
てっきりリバースターンに繋がるんだろうと思って回ったら、そのままの
向きだったりとかして。
（というか1回転するターンが全く無かった。中級なのに。）
あと動き自体が簡単だからなのかもしれないけど、レイヤリングでの展開がほとんどなく、
アドオン方式なので微妙にやりづらかったです。
それでも終盤にはコリオも全部頭に入ったので、通しは問題なくフィニッシュ。
しかし昼間のレッスンのレベルってのは本当に謎。
シックスマンボをできない方が中級STEPにいるって…。
エアロで言えばグレープバインをできない方が中級エアロにいるようなものでは？
まあどんなスキルの方がどのレベルのレッスンに出ようとも、人に危険という意味の
迷惑をかけなければ自由なんですけどね。
ただご本人は楽しめてるのかな？ってちょっと思っただけです。
続いてBさんの中級エアロ50分。
前回の遠征時は大撃沈をしてものっすごく凹んだんですけど、懲りずにチャレンジ。
今回のコリオは前回ほどのクセはなく、何をやっているのか意味不明という
動きはなかったです。
リズムチェンジもあまりなかったし。
でもやっぱり何かがやりづらいんだよなぁ…。
特にテクニカルな1ブロック目は、ここでこう来たらビハインドでこっちに回るんじゃないの？
ってところがニーアップでの逆回りだったとか。
私のクセ（つまりIさんやOさんのクセだね）と異なる動きにだんだんイライラしてきてしまい…。
最後のほうは開き直って、カウントが合えばいいやと、そこだけ勝手な動きをしてました。
（↑こういう振る舞いが良くないのはわかってるんですけどね。
最後列だから他のメンバーさんに迷惑はかけてないってことで許してください…。）
あと申し訳ないけど手振りは全部無視させていただきました。
アクロスの腕を回す定番の動きでさえも。
ちなみにハイインパクトの多い2,3ブロック目は、イントラさんの目から見てどうだったか
はわからないけど、私自身はまあまあできてたんじゃないかと思います。
結局は慣れの問題なのでしょうが、慣れるほどこのレッスンに定期的に通うことは
できないので（そこまでダメ会社員ではない！）、このままBさんのエアロはフェードアウト
かもなぁ…なんてちょっと思ったりもしました。
Bさんのキャラは好きなので、本当はレッスンも好きになりたいんだけど。
この後は遅いお昼（もはや夕方）を食べてから、某ライブへ。
なのでいつものホームのレッスンには行かないつもりだったんだけど、お目当ての
ミュージシャンの出番が終わったら間に合いそうだったので行っちゃいました。笑
Oさんの初級エアロ40分。
Oさんは3週でコリオを変えるので、今週から新しいコリオです。
1ブロック目：
パドブレ、レッグカールをしながら斜め後にターン／
マンボ、正面に戻ってレッグカール2つ／
V、サイドランジしながら後ろに／A、サイドランジしながら前に
2ブロック目：
サイドマンボ2つ／ツーリピーター右左2つ／
2歩横に進んでニーアップ、ボックス／前4つ、後4つ
2ブロック目のボックスが入りづらいんだよなーと戸惑いが少し。
どうしてもニーアップで下ろした足を軸としてボックスしたくなるんだけど、
その反対の足が軸なんですね。
するっとできるようになるコツとかあるんでしょうか？
前回、前々回のこのレッスンはOさんにしては妙にビギナー寄りじゃない？という印象を
受けたんですが、今回もパドブレやV、Aのステップを丁寧に展開してたっぷり練習を
するあたり、やはり初心者を意識している様子。
それでもパドブレ→ターンマンボのところや、サイドランジ、ボックスのタイミングなどに
苦戦している方が最後までいらして、やはり初心者にはちょっと難しいコリオだよねー
と思います。
Oさんとしては、今月の参加メンバーに
「エアロ初めてです」
「まだ数回しかやったことがありません」
という方が多いので（ちょっと動きを見ればわかるそうです）、コリオをやさしめに、
展開もゆっくりにしているのだとか。
それでも絶対に1,2ブロックを完成させて通しちゃうのがOさんらしいなーと
思うところなんですけどね。笑
この後はOさんの中級STEPのレッスンが続くのですが、今日はパス。
実は初級エアロのウォーミングアップで左足の内転筋と腿の裏を伸ばした時に
イヤ～な痛みがあって、このままだとつりそうな、または最悪、肉離れを起こすとか
靭帯が切れるとかしそうな予感がしたので…。
筋肉痛とはあきらかに違う違和感。
何でしょうねぇ。。。
（というか、初級エアロも途中棄権しろって話？）
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by aeromaniac | 2009-01-21 23:44 | 日記
