中級エアロ：考えるより感じよう

1日くらいエアロを休んでも、やっぱり炎症だとすぐには直りませんねぇ…。
今日もテーピングをしてのエアロ参加です。（休みなさい。）

Iさんの中級エアロ50分。
先週は1ブロック目の最初がイマイチ掴めなかったけど、今回はどうでしょう？

1ブロック目：
クロスウォーク、ヒールジャック右左、3拍子、ビハインド、レッグカールターン2つ／
スタジオ横を向いてバッククロス、V／
スタジオ後ろにシャッセ、ターン、レッグカール2つで前に進む

2ブロック目：
ヒップシェイク4つ、ニークロス／
ターンで後ろを向いてフライクロス、ニーアップ2つしながらターンで正面に／
ステッピングアウト、ギャロップ、ターンでスタジオ後を向いて／
ヒールジャック右左、バックキック、ニーアップをしながらターンで正面


今日は万一の途中退室も考えて最後列でやっていたのですが、2ブロック目のギャロップ
からが後ろ向きにアレンジされたので大いに焦りました。 笑
ちょっとぉ～、そんなアレンジ聞いてないっすよ？
ニークロス、ターンで後ろ向き、フライクロスのところは全然問題なく、むしろ
「お手本になってやるわっ！」くらいの意気込みだったんですけど。 笑

案の定ギャロップ4拍目でターン→ヒールジャックが、右左どっちのヒールジャックに
なるかであわあわ。
最前列としてのプレッシャーもあるしでとっても焦りましたけど、ターンの流れをそのまま
活かせばいいというイントラさんのアドバイスにより無事マスターできました！
余計なことを考えずに自然な方向へ行けばいいのねー。
そうなるように考えてコリオ作ってくれてるんだから当たり前のことなんだけど、やっぱり
ついつい右だの左だのと頭で考えて一人で慌ててしまうのよ…。

頭で考えるんじゃない！体で感じるんだ！　（誰？）

今週は、先週怪しかった1ブロック目もバッチリできるようになったので、気持ちよく
1,2ブロック通しができました～。
あー、楽しかった！
来週は面替えが来るかな？
それとも3ブロック目が来るかなあ。


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