上級エアロ：4面替えがきた！

今日はちょっと早起きして、余裕を持って遠征に出発。
…のはずだったのに、なぜかスタジオに到着したのは開始10分前。
ストレッチする時間がないじゃないのよ。
うーん、不思議。

Iさんの初級エアロ40分です。

1ブロック目：
レッグカール右左、片足を横・前・横・カール／グレープバイン横・縦
スタジオ横を向いたままパドブレ、正面を向いてチャチャチャ（シャッセ）で
スタジオ前に／ニーアップ、V

2ブロック目：
スタジオ斜め後ろにギャロップ2つ／
ケンケン、2ジョグ、ジャンピングジャック／
ダブルサイドキック右左／ヒールタッチ3つ、ジョグ

先週と比べるとグレープバインの縦移動が入ったところが変化です。
私の隣や後ろにいた初心者の方は、どっちを向いてどっちに進めばいいのかと
あたふたしていらっしゃいましたが、数回やるうちにはちょっと慣れた様子です。
というのも、この店舗のスタジオは3面に鏡があるので、横を向いても
周りの人の動きを見れるのですよ。
（見る余裕があるかどうかは別として。）
3面鏡っていいものですね。

今日のマイ課題はサイドキックを美しくやること。

うーん、理想には遠いけど先週よりはきれいになったような？
ゆるぎない軸を作るってのは難しいものですねぇ。
しかも今回のコリオではダブルキックをしながら前進するし。
まだまだ修行が必要ってことで。

あ、今週もまたしつこく（笑）手足バラバラのサイドランジがありました。
常連の方はだいぶ慣れてきたようです。
来週はどうするかな？



次はIさんの上級エアロ60分。
今週こそは完全マスターを目指します！

1ブロック目：
カールターンで後を向いて、横マンボ、ビハインド、ターンで横を向いて／
V、ポールチェンジ、ツイスト、キック／
ピボットターン、ターン、バッククロス、振り返ってそのままジャンプ／
正面を向いてポールチェンジ、V

2ブロック目：
シャッセ、ビハインド、横を向いて片足キック、そのまま後に引いて180度ターン／
フライクロス、ビハインドで正面を向いて／
スピンターン、ヒールタッチ、ポールチェンジ、ニーアップ／
ターン、バッククロス、レッグカール2つ

3ブロック目：
ツイスト2つ、ニーアップで横を向いて、ランニングマン3つ（横1・正面2）、
横を向いてサイドランジ、3拍子／
ニークロス、ニーアップ2つで正面／
ステッピングアウト、マンボターン


先週と同じですが、唯一、3ブロック目ニークロスの後のターンがなくなりました。

さて、先週はイマイチだった2ブロック目のフライクロス後の動き、今週は
一応バッチリ動けました！
スピンターンがふらついたりとかしたけどね、まあステップ自体はごまかさずに
きちんと踏めたので、良しとしましょう。

1～3ブロック通しも完璧マスター♪
カッティングハーフもしましたが、これまたバッチリです★

と、ここでやってきました、4面替え。
今週は大丈夫だと思ってたのですが…。
うわー、難しい！！

自信があったはずの動きも、違う方向に動いている人が視界に入ると動揺して
ぐだぐだに間違えちゃうし、方向ばかりに気をとられて次の動きを忘れるし。
なーんで面替えってこんなに難しいのかねぇ。
景色で覚えているつもりはないのだけど、やっぱりそういうことなんだろうね。
すっごく悔しいんですけどっ！ 笑

レッスン終了時、イントラさんより
「この様子ですと、来週は対面ができそうですね。」
という怖い予告をされました。
ひぇ～。
練習して行こうかなぁ…。
崩壊してしまいそうだもん…。

実は今週はまだ続きがあります。
それはまた次へ。


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