待ち望んでいたヨガ

昨日の疲れが若干残ってる気もしますが、今日も早起きしてMI店へ遠征です。
先々週にIさんが代行に入ったレッスンに、再びIさんが代行で入るのです。
どうも本来担当のNイントラさんはケガでもされた様子。
先週も別のイントラさんが代行していたので、これで3週連続代行です。

前回はがっかり感で微妙な空気のスタジオでしたが、今回はさすがに
メンバーさんもわかってて来られた方々なので、穏やかな雰囲気でした。
人数も前回とあんまり変わらないし。
よかったよかった。

てことで、中級エアロ50分。
今回のコリオは今月の金曜日の中級エアロ1週目と同じです。

1ブロック目：
シャッセ、ビハインド、シャッセ、ビハインド／
Vを2拍まで、フリーズ、ジャンプ、カール、フリーズ、
クロスウォークのリズムチェンジ／
ニーアップ、シャッセ、ターン、バッククロス、ステップタッチ3つ

2ブロック目：
ヒップシェイク4つ、3拍子のヒールジャック、フライクロス、ニークロス、
バッククロス、2ジョグ、ヒールタッチ、ポールチェンジ、ニーアップ／
ターン、パドブレ


いやあ、前回に続き難易度のあるコリオを持ってきますねぇ。
土曜日のIさんの上級エアロにしばしば参加している男性メンバーさんが
一人加わってましたけど、彼でさえこのコリオには苦戦してましたよ。
リズムチェンジありーの、クロスフレーズが続きーの、ですからねぇ。
ましてほぼ初対面に近い他のメンバーさん達は大苦戦でした。
最前列を定位置としているらしきメンバーさんでさえも。

それでも分解して展開、そして何度も練習をしているうちに、少しずつ
慣れてきて、最後の通しではだいぶできるようになってました。すごい！

ちなみに今回もギャロップ、ニーアップという定番の追い込みコリオ、
入れてきましたよ。笑
だからー、日曜日の午前中にそれはハードすぎるってば！笑

レッスン終了後、一人のメンバーさんが
「いつもはどこでやってらっしゃるの？MH店？
やっぱりレベル高いのねぇ。（※）
でも今度ぜひ行ってみたいわ。」
とイントラさんに話しかけていたので、一応気に入っていただけた様子？でした。
こういう反応って嬉しいですね～。
（※）MHは都心の大きな店舗だから、郊外の小さなこの店舗と比べての
「やっぱり」ではないかと思います。

さて、今日は出稽古がお休みの日なので、某所に立ち寄ってから、MO店へ移動して
Sさんの初級エアロ40分に行きました。
このクラスに来るのはものすごーく久しぶりですが、そもそもSさんのクラスに
出ること自体が1月以来です。
日曜日は出稽古に行ってましたから。

「久しぶり～。どうしてたの～？」なんて会話を交わしてからレッスンスタート。

Sさんってば、相変わらずアライメントに厳しいですねえ。笑
今日は特にステップタッチとレッグカールのアクセント
（どこで伸び上がるか、みたいな）に集中していました。
いやあ、ここまで言うイントラさん、他にいないですよ？
私は好きだけどね。
さすがにご本人も「今日は特にうるさいけど（エアロを）嫌いにならないでね」
って言ってたくらいです。笑

で、コリオは特にコレというのがあるわけではなかったので、省略。
イメージとしては「そんなに走るとしんどいんですが」って感じでした。笑


続けてSさんのパワーヨガ40分に参加。
私としては「ヨガやりたいー！」ってずっと思ってたので、実はコチラがメイン。
気持ちよく体を伸ばせて満足でした。
なんだか前より柔軟性が高まっているというか、伸ばしどころがわかって
きたみたいで、後でSさんからもお褒めのお言葉を頂戴しました。
嬉しいなあ。


レッスン後に出稽古の話などをSさんとしていたのですが、
「マーチが特に良くなってるね」とのこと。
なんだかSさんに褒めていただくと、どのイントラさんに褒められるより
嬉しいのはなんででしょう。笑
お墨付きをもらったような気分になるから？笑


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